Bliv klogere på din vrede ved at kigge…
Vrede er et velment signal fra kroppen om, at der er en uoverensstemmelse, der skal tages hånd om. Men
Genetik
Er du 60 plus, har du andre behov…
Alverdens sundhedsstyrelser ved det godt. Baseret på mange års forskning ved både de og vi, at jo mere vi
En forsigtig tilgang til jern – ikke for…
Jern er et livsnødvendigt mineral for mennesker og er essentielt for dannelsen af hæmoglobin i de røde blodlegemer og myoglobin
Det grønne penalhus
Skoletasken er tømt for gamle brødkrummer, blyanterne spidset, og måske er der kommet et helt nyt viskelæder til? Det
Stærke knogler hele livet
Knogleskørhed rammer cirka hver 3. kvinde og hver 8. mand i Danmark. Der er derfor god grund til at være
En sund tarm passer godt på din hjerne…
Et dysfunktionelt tarmmikrobiom producerer færre sundhedsfremmende stoffer og flere sygdomsfremkaldende stoffer, som påvirker både hjernen og hjertet samt øger
Faste for alle
Kan vi gøre os selv epigenetisk yngre? Af Gunhild Reumert Et af de centrale kendetegn på aldring er epigenetiske forandringer
Et langt liv med lange telomerer
Mød dine telomerer. De sidder for enden af kromosomerne og er nødvendige for at holde dit genom stabilt og
Livets hormoner kan også drille før overgangsalderen
Måske er det dine gener, der dikterer dig til at mærke hormonelle forandringer allerede fra 30-årsalderen, måske det er
Epigenetik: Vores livsstil og miljø påvirker næste generation
Det anslås, at ca. 10 pct. af en fødselsårgang i Danmark bliver undfanget ved hjælp af fertilitetsbehandling. Vores livsstil