Kamp om søvnen
Kæmper du en kamp hver nat, hvor modstanderne er din hjerne og krop. Din hjerne prøver at overtale din
Læs mere
Hjernen
Duft dig til velvære
Aromaterapi virker på forskellige måder. Du kan nemlig optage olierne enten gennem huden eller gennem næsen og
Læs mere
Glad med safran
Safran er ikke kun lækkert i en risotto, faktisk har krydderiet mange gavnlige virkninger, herunder for humøret.
Læs mere
Når en mand er på jagt efter UDINer
Odin? Nej, U-D-I-N. Ok, hvad i alverden er det, Lars? Nu har jeg været terapeut i 35 år,
Læs mere
Er du ensom, og lider du af hudsult?
Ensomheden er større end normalt i denne tid grundet den nye verdenssituation med COVID-19. Mange sidder alene og
Læs mere
Ernæring og træning i forhold til menstruationscyklus
Kvinden er påvirket af en månedscyklus, hvor der sker helt naturlige biokemiske, fysiske og følelsesmæssige forandringer i løbet
Læs mere
Placebo – og derfor virker det
Af Lene Pilegaard Placebo er ganske enkelt den mest effektive medicin, som mennesket nogensinde har anvendt.
Læs mere
Hyg dig med viden om hypofysens arbejde
Bliv klogere på din hypofyse, og hvilke kirtler og hormoner der hjælper din krop med ikke kun
Læs mere
Nu ved vi lidt mere om, hvordan plantestoffer virker på cellerne
Det er først inden for de sidste årtier, at man har fundet ud af, hvordan vi får næringsstoffer,
Læs mere
Ny forskning til Parkinsons sygdom folder sig ud
I årtier har det været en gåde, hvorfor hjernen danner stoffer, der ødelægger nervecellerne i hjernen, så den
Læs mere
