Hjernen

20 tips til 2020 – vær en inspiration for andre

    Uh, det er skrevet så mange gange før, tænker du, og ja! Så længe vi lever, har vi været gennem en stribe af år og lige så snart vi har fået lidt bevidsthed, lidt idéer om, at …...



Hjælp kroppen året rundt

    Nu er det jul igen, hvilket for mange kan betyde nærmest stresslignende symptomer, for andre betyder det hygge og lidt for meget god mad. Så kommer januar, hvor kroppen chokeres med løbeture og slankekure, så nytårsfortsættet kan …...



Krydderier er ikke bare smag

      Bragt i sund pause en del af magasinet sund-forskning – december 2019/januar 2020   Krydderier kan meget andet end at give din mad en fantastisk smag. Mange af dem er fyldt med antioxidanter og andre sunde …...



Sygdomsopfattelse og irritabel tyktarm

      Afføring, diarre, forstoppelse eller mavesmerter er ofte emner, vi undlader at tale om, blandt andet fordi det anses for værende pinligt. Dog er der rigtig mange i Danmark og på verdensplan, der er plaget af disse …...



Bly på hjernen

    Mange kemiske stoffer kan have skadelige effekter på hjernen og nervesystemet, især på barnehjerner i vækst. I disse år hører vi især om pesticiders skadelige effekter. Men det farligste stof er faktisk bly. Ved du, hvordan du …...