Tarmflora, nervesystem og søvn
Af Eva Lydeking Søvn er restitution på alle niveauer: fysisk, følelsesmæssigt, socialt og energimæssigt. Søvn er meget vigtigt,
Læs mere
Hjernen
Mangel på selen er måske skyld i demens
Når det gælder udviklingen af demens, er der mange faktorer, der spiller ind. Nu peger undersøgelser på, at mangel
Læs mere
Safran kan være en hjælp hvis din teenager er trist og nedtrykt
Hvad gør man som forældre, når man ser sit store barn være trist og nedtrykt uden at kunne finde
Læs mere
Når du er usikker på dit blodtryk, er det godt at være sikker
Der er mange gode grunde til at holde øje med sit blodtryk. Et forhøjet blodtryk gennem længere tid kan
Læs mere
B12 cobalamin … mangel eller for meget?
Af Montserrat Farré Hernández Biopat ibm og diætist – biopatibm@protonmail.com B12 er et vitamin … men hvad er
Læs mere
Når hjernens funktioner gerne vil have støtte
Overalt i verden ledes der efter metoder, som kan forebygge eller støtte vores nervesystem udi at kunne holde til,
Læs mere
Nyheder fra det indiske husapotek
Måske har du i årevis anvendt indisk urtemedicin baseret på den ayurvediske tankegang og ved derfor, at det er
Læs mere
Stoffer i fiskeolie kan beskytte hjernen mod stød og slag
Det lyder som en dårlig joke, men det er faktisk både korrekt og videnskabeligt bevist: Høje doser af de
Læs mere
Så let kan du ”chip-tune” din hjerne til at klare mere
Ville du ønske, at du følte dig mere frisk og oplagt og havde lettere ved at koncentrere dig og
Læs mere
Når tarmens bakterier hjælper vores hjerner
At få en god kognitiv funktion betyder alverden gennem hele livet. Vi skal bearbejde millionvis af impulser, kunne omdanne
Læs mere