Aktive ben i alle aldre
Smerter, hævelser og uro i benene skyldes ofte et dårligt venekredsløb, og det er ikke kun den ældre
Hjerte og kredsløb
Bliver du let svimmel, når du rejser dig…
Hollandske forskere har påvist, at svimmelhed kan øge risikoen for at udvikle hukommelses- og koncentrationsbesvær. Vidste du, at der
7 gode tips til en glad og skarp…
Bridge, krydsord eller skak kender de fleste af os som god træning for hjernecellerne. Jo mere du bruger din hjerne, jo mere bevarer den sin evne til at lade sig røre. Hjernegymnastik er guld værd, men det kan blive meget hårdt arbejde, hvis den mangler det rette brændstof. Det er nemlig ikke kun kroppen der har god gavn af sundhedsfremmende næringsstoffer, det samme gælder for hjernen. Og husker du så også at smile lidt hver dag, så ved man, at mange strabadser kan undgås.
Her er de fedtsyrer, du skal spise hver…
Her på sund-forsknings sider har vi i rigtig mange artikler beskæftiget os med forskningen på fedtsyrer, især om omega-3-fedtsyrer
Skandinavernes dilemma: Vores føde er fattig på livsvigtigt…
En ny svensk undersøgelse har afsløret alarmerende lavt indhold af stoffet selen i blodet hos ældre. Det er ikke godt,
Sænk dit kolesterol på den naturlige måde
Flere og flere danskere får ordineret kolesterolsænkende medicin som forebyggende foranstaltning mod hjerte-kar-sygdomme. For dem, der ikke
Hånden på hjertet og kredsløbet
Af Kristine Bindslev Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning – julen 2013 Hjerte-kredsløbs-lidelser tager guldmedaljen, når det gælder dødsårsager.
To alger i et nyt produkt
En særlig fin kombination af spirulina og chlorella har fundet vej til de danske helsehylder. Denne nye kombination af
Kokken og Biopaten: Knæk nødden og lev sundere
Ja, det er måske så meget sagt, men fælles for nødder er, at de indeholder sunde fedtstoffer fyldt med
Effektiv behandling mod væskeophobning i benene
Normalt anvender man kompressionsstrømper mod smertefuld væskeophobning i benene, men forskning viser, at det kan klares langt bedre med nogle