Q10 og pycnogenol til kredsløbet

July 21, 20111874 Views

Pycnogenol® og coenzym Q10 er en effektiv hjerte-kombination

Hver for sig yder stofferne en god beskyttelse af kredsløbet, men når de tages samtidigt, bliver den beskyttende virkning næsten dobbelt så god, viser ny forskning. Der er efterhånden en del dokumentation på den kredløbsbeskyttende virkning af de to stoffer, barkekstrakten Pycnogenol® og det vitamin-beslægtede coenzym Q10, men som noget helt nyt har japanske og amerikanske videnskabsmænd fundet frem til, at den beskyttende effekt bliver næsten dobbelt så høj, når man indtager præparaterne samtidigt.

Præmenstruel eller bare hysterisk?

July 21, 20113646 Views

PMS

Tre korte bogstaver for en rigtig generende tilstand. Pre Menstruelt Syndrom. Et fænomen, som ikke kun er begrædeligt for kvinden, som lider af det, men også for hendes omgivelser. For de mange humørsvingninger, den store sukkertrang, de mærkværdige grådanfald eller den helt ustyrlige vrede i tre, fire dage før menstruation er kort og godt en pestilens for alle parter. PMS opstår som regel på grund af for lidt progesteron i forhold til østrogen.

Naturligvis om udrensning

July 21, 20115834 Views

Alle noter kommer fra Ugebladet Søndag og fra årene omkring 2003

Af Marianne Palm

Kolesterol-medicin kan give problemer

July 20, 20113979 Views

En halv million danskere tager dagligt kolesterol- sænkende lægemidler – de såkaldte statiner – mod forhøjet kolesterol, men eksperter mener, at det kan være risikabelt. Det er i forvejen kendt, at statiner kan give både muskelsmerter og muskelsvaghed, men nye data viser, at det kan være forbundet med langt flere og mere alvorlige bivirkninger at anvende statiner.

Kaffe og hjertet

July 20, 20111576 Views

Et nyere forsøg fra Japan har vist, at en kop kaffe om dagen nedsætter risikoen for leverkræft, mens et andet forsøg ikke har kunne vise, at kaffe nedsætter risikoen for tyk/endetarmskræft. Det sidste nye forsøg, denne gang fra Grækenland, viser tilsyneladende, at kaffe fremmer stivheden i aorta – hoved blodåren fra hjertet, som fører blodet ud til resten af kroppen. Men grækerne, italienerne og franskmændene, som alle drikker kaffe, lider ikke af flere hjertekarsygdomme i forhold til danskerne – tværtimod. Så mon der ikke er mange andre forhold, der afgør, om man har en øget risiko for hjertekarsygdomme, der er vigtigere end kaffe? Foreksempel stress, motion, antioxidanter og andre stoffer i kosten?

Hjertesvigt

July 20, 20111497 Views

Energiskabende næringsstof hjælper mod kronisk hjertesvigt

Standardbehandling mod hjertesvigt kombineret med stoffet coenzym Q10, som genererer energi i kroppens celler, giver øget livskvalitet, forbedret hjertefunktion, færre hospitalsindlæggelser og nedsat dødelighed, siger forskere.

For højt blodtryk – fra Sundhedshåndbogen

July 20, 20113720 Views

Blodtryksproblemer, for højt
For højt blodtryk skal behandles af lægen, men du kan samtidig gøre en masse selv.

Kurforslag:
Kig på de mange belastende faktorer, og eliminer så mange som muligt. Kig også på stressgraderne. Selv om du med din dagsbevidsthed ikke føler dig stresset, kan din krop godt være det.

Kost:
Spis efter din stofskiftetype, og læg især vægt på frugter og grønsager.

Vitaminer og mineraler:
Brug et stærkt samlet vitamin- og mineraltilskud samt ekstra E-vitamin.

Schisandra – en af de bedste adaptogene urter

July 20, 201110275 Views

Vi kan takke russerne for konceptet. Vi har selvfølgelig altid haft tonics i urtemedicinen verden over,men russiske forskere udviklede i tresserne begrebet adaptgen efter mange års forskning. Panax ginseng bliver ofte fremhævet som den ultimative adaptogene urt og det er da også korrekt at den har en stærkt effekt, en meget lang traditionel brug og næsten mytologiske egenskaber.Vi kan takke russerne for konceptet.Vi har selvfølgelig altid haft tonics i urtemedicinen verden over,men russiske forskere udviklede i tresserne begrebet adaptgen efter mange års forskning. Panax ginseng bliver ofte fremhævet som den ultimative adaptogene urt og det er da også korrekt at den har en stærkt effekt, en meget lang traditionel brug og næsten mytologiske egenskaber.