Hud

Kosten afgør, om du får nok B vitaminer

Af Rikke Agersted, biopat og naturopath ibm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Spiser du fuldkornsprodukter, kød, mælkeprodukter samt masser af grønt og frugt er du formentlig ikke i farezonen for at lide af B-vitaminmangel. Mange mennesker har dog et overforbrug af raffinerede fødevarer som hvidt brød og hvide ris, spiser ikke økologisk og får måske lidt vel rigeligt med færdigretter og junkfood i dagligdagen. Alt sammen faktorer, der kan føre til B-vitaminmangel, ligesom stress, graviditeter, kroniske sygdomme eller blot at det at blive ældre kan skabe et øget behov.

Om B-vitaminer

Forkølelse !

Snue, løbende næser, tilstoppede næser. Forkølelse er helt harmløst, men bare så irriterende. Det går kraftigt ud over livskvaliteten og rammer sjældent kun dig selv, men også familieliv og arbejdsliv, fordi du ikke er helt på toppen.

Denne artikel blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Så let halverer du din risiko for at blive forkølet

Naturens virusdræber

Studier viser, at olien fra Tea Tree-træer hæmmer herpes-udbrud

Historien om Tea Tree Oil har sine rødder i Australien, hvor man har kendt til oliens antiseptiske  virkning i århundreder. Herhjemme er de fleste også med på tea tree oliens virkning på uren, sprækket eller irriteret hud, kløende hårbund samt skæl og kløe i intimområdet. Men studier viser, at også herpes kan reduceres med tea tree olie.

Herpes-relateret gen er identificeret

Over 80% af befolkningen lider af herpes (Herpes simplex labialis – HSL), som er kendetegnet ved forkølelsessår på eller omkring munden.

Men selvom de fleste mennesker er smittet med herpes, varierer hyppigheden voldsomt i forhold til udbrud med forkølelsessår, og hidtil har man ikke vidst, hvad der forårsager reaktivering. Nu har forskerne muligvis fundet et gen, der afgør om man får udbrud eller ej.

D-vitamin – nu også mod depression

Nogle undersøgelser har vist en stærk sammenhæng mellem D-vitaminmangel og depression. Andre undersøgelser har ikke. En gruppe forskere besluttede sig for at undersøge, hvilken vægtskål, der vejer tungest. Resultatet viser, at D-vitaminmangel synes knyttet til depression.

Undersøgelsen var en såkaldt meta-analyse som indbefattede en case-kontrolundersøgelse, 10 tværsnitsundersøgelser og tre kohorteundersøgelser med i alt 31.424 deltagere. Forskerne fandt et generelt lavere vitamin D-indhold hos personer med depression sammenlignet med en kontrolpersoner.

Casekontrolundersøgelsen

Skinnebenssår har gavn af D-vitamin

Skinnebenssår kan være svære at hele op, og behandling af denne sårtype koster samfundet mange penge. Derfor er alle tiltag der kan fremskynde opheling af skinnebenssår velkomne. Nu har forskere vist, at mange af disse patienter mangler D-vitamin, og at tilskud har en effekt.

En ny dobbelt-blindet placebokontrolleret undersøgelse udført på en karkirurgisk klinik med tilknytning til et universitetshospital i Brasilien har vist, at sårheling kan forbedres med D-vitamintilskud.

Brug for mange D-Pearls

Q10 gavner ved seglcelleanæmi

Indiske forskere har i samarbejde med Pharma Nords forskningsafdeling vist, at tilskud af Bio-Quinon bedrer en række symptomer hos personer med den arvelige, kroniske sygdom seglcelleanæmi som derved får en forbedret livskvalitet.

Viden om Natur-Drogeriet

Natur-Drogeriet har siden 1945 haft som mål- sætning at være ”Landskendt for naturmidler der virker”.

De har derfor altid sat en stor ære i at levere produkter af høj kvalitet til fornuftige forbrugerpriser. De har valgt, at deres produkter udelukkende sælges gennem specialbranchen, dvs. helsekostforretninger, materialister, apoteker og behandlere. Ved disse forhandlere har forbrugerne mulighed for at få en kvalificeret vejledning af veluddannede mennesker.