Frihed til at bevæge sig
Når to eller flere aktive stoffer går hånd i hånd i et kosttilskud, får man faktisk ikke kun to
Knogler, led og muskler
B-vitaminer er vigtige for din håndtering af stress
Sørg for at få et dagligt kompleks af B-vitaminer, hvis du er stresset, tager penicillin, drikker kaffe, te, alkohol, p-piller
Kost og protein til ældre
Aldring er en fremadskridende og uundgåelig proces, som vi i høj grad selv kan påvirke i gunstig retning ved
Derfor er sportsfolk mere udholdende
Forskerne har muligvis et bud på, hvorfor eksempelvis fodboldspillere og langrendsskiløbere kan holde dampen oppe i så lang tid.
Avokado og soyabønne virker på slidgigt
Knogle skurer mod knogle. Smerter, stivhed, irritation og inflammation følger. Sådan er det, når brusken, som beskytter knogleenderne, forsvinder, og
Stå op for din knoglesundhed og snak med…
Ingen tvivl om, at det er vigtigt at lytte til lægens anbefalinger. Samtidig skal vi dog være med til
Vælg din rødkløver med omhu
Dalende østrogen i overgangsalderen skyldes mangel på østrogen, et særligt vestligt fænomen, fordi vi ikke spiser planteføde i samme mængde
Gå nu væk smerte
Smerte er en del af livet. Nogle er forbigående. Andre er kroniske. Men dubehøver ikke nødvendigvis tage en
Grønne læber i fodboldstøvler
Fordelene ved at spise omega-3-fedtsyrer er efterhånden allemandsviden. Forskning har flere gange konkluderet, at det sunde fedt i fisk og
Infrarød scanning kan afsløre inflammationer, før de gør…
Biopater, naturopather og læger, der arbejder med komplementære behandlingsmetoder, har altid ønsket sig et sikkert diagnose-redskab til at hjælpe deres