Schisandra – en af de bedste adaptogene urter!
Vi kan takke russerne for konceptet.
Vi har selvfølgelig altid haft tonics i urtemedicinen verden over, men russiske forskere udviklede i tresserne begrebet adaptogen efter mange års forskning.
Panax ginseng bliver ofte fremhævet som den ultimative adaptogene urt og det er da også korrekt, at den har en stærkt effekt, en meget lang traditionel brug og næsten mytologiske egenskaber.
Dansk navn: Pragtskjolddrager
Engelsk navn: Baical Skullcap
Kinesisk navn: Huang‑qin
Familie: Laminaceae
Droge: Rod
Beskrivelse
Scutellaria baicalensis bør ikke forveksles med Scutellaria lateriflora, en plante fra Nordamerika med nervestyrkende og beroligende egenskaber. I Kina kendes roden som Huang‑qin og er blevet anvendt af kinesiske urtelæger i over 2000 år. Scutellaria baicalensis er en flerårig plante, op til 40 cm høj, med lancetformede blade og blå, violette eller rødviolette blomster. Foretrækker vejkanter, marker og højtliggende, tørre og sandholdige bjergegne. Roden høstes, når de er 3‑4 år gamle.
Engelsk navn: Chinese Magnolia Vine
Kinesisk navn: Wu Wei Zi
Familie: Schisandraceae
Droge: Frugt
Beskrivelse
Flerårig, træagtig slyngplante med modsatte ovale til runde, dybgrønne, savtakkede blade, cremefarvet blomster. En plante producerer enten han‑ eller hunblomster. Planter af begge køn skal gro i nærheden af hinanden, for at de kan bære frugt. Frugten er skinnende rød, saftig og olieholdig. Schisandra chinensis foretrækker fugtig, næringsrig skovbund og trives i kolde egne.
Aktiveindholdsstoffer
Di-benzo-cyclo-octan lignaner kaldet schizandriner og gomisiner. Indeholder desuden triterpensyrer, triterpen lactoner, æteriske olier, citronsyre, C- og E-vitaminer.(1, 2)
Dansk navn: Skræppekruse
Engelsk navn: Yellow Dock
Familie: Polygonaceae
Droge: Rod
Beskrivelse
Den europæiske etårige plante med 40‑80 cm stængel har lancet formede bølgede blade med kruset rand og røde blomster. Bladene, der omgiver frugten er ægformede, har hver et gult buskkorn. Planten lever bedst i næringsrig, fugtig jord, f.eks. i grøfter. Roden er gul som solen.
Aktive indholdsstoffer
Antrakinon-glykosider (bl.a. chryso-fanol og emodin), garvestoffer, oxal-syre, æteriske olier(1), mineraler (jern).
Egenskaber
Galdedrivende, afførende(2), bitter tonic, blodrensende.(1)
Indisk navn: Katuka
Familie: Scrophulariaceae
Droge: Rod
Beskrivelse
Picrorrhiza kurroa er en lille, flerårig plante, der vokser i 3000 til 5000 meters højde i Himalaya.
Aktive indholdsstoffer
Iridoide glykosider (bl.a. picrosider 1, 2 og 3, og kutkosid), curcubitacin glykosider (bitre triterpener), apocynin, androcin.(1)
Egenskaber
Leverbeskyttende, immunstimulerende, galdedrivende (fremmer produktion og udskillelse), antiallergisk, bitter tonic, inflammationshæmmende.(2)
Synonymer: P. niruri, P. fraternus
Indisk navn: Bahupatra
Familie: Euphorbiaceae
Droge: Blade, urt
Beskrivelse
Et-årig plante, op til 60 cm høj. Små blade arrangeret i to rækker. Vokser i de varme dele af Indien og Sydøstasien. Sydindiens vigtigste urt i behandlingen af gulsot.
Aktive indholdsstoffer
Lignaner (bl.a. phyllanthin og hypophyllanthin), flavonoider og alkaloider.(1)
Dansk navn: Pebermynte
Engelsk navn: Peppermint
Tysk navn: Pfefferminz
Familie: Labiatae
Droge: Blade
Beskrivelse
Flerårig urt, op til 50 cm høj; forgrenet, firkantet rødlilla stængel, savtakkede blade, rødlilla blomster i langstrakte klaser, dufter og smager af mentol. Mentha x piperita er muligvis en hybrid af Mentha aquatica (Vand-mynte) og Mentha spicata (Krusemynte). Mentha x piperita formerer sig ved rodskud. Dyrkes verden over i temperede zoner.
Dansk navn: Grå valnød
Engelsk navn: Butternut
Familie: Juglandaceae
Droge: Inderbark, frugt, blade
Beskrivelse
Guderne elsker valnødder ‑ Juglans cinerea er Jupiters nød. Træet er 12‑30 m højt med dybt furet, lysegrå bark. Aflange, tilspidsede frugter, klæbrige og stærktlugtende, indeholdende en spiselig nød. Oprindelig fra Nordamerika, vokser i næringsrige, fugtige skove.
Aktive indholdsstoffer Naftakinon, juglon, garvestoffer, juglansyre og æteriske olier.(1)
Egenskaber
Afførende: Juglans cinera fremmer leverens funktion, fremmer peristaltikken og styrker slimhinderne.(2, 3)
Dansk navn: Gul Ensian
Engelsk navn: Gentian
Tyske navne: Gelber Enzian, Bitterwurz
Familie: Gentianaceae
Droge: Rod
Beskrivelse
Urt, op til 100 cm høj. Roden op til 60 cm, 2‑4 cm tyk og gulbrun. Bladene er store, elipseformet og helrandede. Blomsterne er små, gyldengule og ordnet i klaser.
Dansk navn: Artiskok
Engelsk navn: Globe Artichoke
Tysk navn: Artiscocke Familie: Asteraceae (Compositae)
Droge: Blade, stængel, rod
Beskrivelse
1,5 m høj artiskokplante.
Aktive indholdsstoffer
0,5-4,5% bitre sesquiterpen lactoner bl.a. cynaropicrin, flavonoider (lutein derivater), kumariner, fenolsyre derivater. (1)
Egenskaber
Galdedrivende, galdestimulerende, beskytter mod levertoksiner, helbreder leverceller, bitter tonic, nedsætter blodlipider og kolesterol, vanddrivende, blodrensende. (1)
Indikationer