Spice dit vægttab op!
3,2,1 klar, for nu skal dit vægttab for alvor sparkes i gang, og hvad er bedre til
Læs mere
Mad
Hvis du aldrig føler dig mæt og/eller er overspiser
Først af alt: Tjek lige ud på madlog.dk om du er overspiser. For selv om du er for tyk, meget
Læs mere
Glutenfrit brød, der mætter
Et godt og solidt måltid bør bestå af både proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Ved at spise proteiner, kulhydrater og gode
Læs mere
Spidskålssalat med syltede rødløg
Syltede rødløg er efterhånden et hyppigt inventar på storbycaféernes retter. Og med god grund for de smager fortrinligt, pynter
Læs mere
Sunde fedtstoffer er gode og nødvendige!
Værsgo, et opråb fra Montse, der gerne deler ud af sin store viden om næringsstoffer! Ja, fedtstoffer bidrager med
Læs mere
Hvad er spirer ?
Hvad er spirer? Spirer er frø, bønner eller linser, der har ligget i blød i vand og
Læs mere
Mættende morgenmadspandekager
Her er en af mine favoritter til en langsom weekendmorgen: små tykke bananpandekager. De dur også på en
Læs mere
Æblegløgg og ingefærsmåkager
Af Mette Dahlgaard Jensen, Gastronomisk Chef – Gemyse i Tivoli Opskriften blev bragt i sund pause en
Læs mere
Latter til morgen, middag og aften – helt uden mejeriprodukter
Der findes mange forskellige muligheder inden for plantedrikke til kaffe, kakao og te. Risdrik, skumbar havredrik, mandeldrik og
Læs mere
Julefrokost til en veganer, det er nemt og smager godt
Her kommer nogle veganske opskrifter, som fint kan bruges til et vegansk julefrokostbord. Af Montserrat Farré
Læs mere
