Kolesterol, virus og stress
Det homøopatiske hjørne ”Vi er dagligt udsat for en række belastninger af kemisk, biologisk og psykisk karakter. Disse belastninger
Mineraler
Æbler !
Oktober! Denne tid på året finder jeg altid hyggelig, inspirerende og frisk. Det kolde pust i luften og de
Jod i salt skaber færre syge med forhøjet…
Trods jod i bordsalt mangler vi stadig jod i vores kost, og det har ikke kun betydning for at
Er det bare jernmangel ?
Trætte, ugidelige teenagere. Indelukkede, triste, mismodige. Orker ikke opvasken, egentlig ej heller at være på noget sportshold overhovedet. Som
Citrus basker og basilikum bombe
Opskrifterne er fra Mads Bos bog ”Verdens grønneste juicer og smoothies”. Af Marianne Palm CITRUS BASKERJuice med fennikel og squash
Del 5: Sund og skøn med de fem…
I de tidligere numre af SUND-FORSKNING har du kunnet læse om skønhed og balance med de fem elementer. Vi
En gammel urterecept med nye muligheder
Du tager tysk grundighed ud i fermenteringer og blander med schweizisk nysgerrighed. Du tager med på en rejse tilbage
Træt af træning? Husk dine mineraler!
Du er sikkert god til at huske dine proteiner, når du træner. Men tag lige mineralerne med i dine
Lavt magnesiumindhold hos folk med højt alkoholforbrug
En ny undersøgelse kæder et stort indtag af alkohol sammen med lavere magnesiumindhold i kroppen. Af Bjørn Falck Madsen
Ernæring og træning i forhold til menstruationscyklus
Kvinden er påvirket af en månedscyklus, hvor der sker helt naturlige biokemiske, fysiske og følelsesmæssige forandringer i løbet af