Mineraler Arkiv - Page 29 of 70 -

Styrke til vinter og det tidlige forår

Hvornår har du sidst tjekket din sundhedsstatus? Kom du gennem den første del af vinteren uden otte gange

Vi ved alle, at kål er sundt, sundt og lige lidt mere sundt… De fleste af os ved,

Hjernen er helt afhængig af optimal tilførsel af vitaminer, mineraler, fedtsyrer og andre næringsstoffer. Af Marianne Palm

De fleste ved godt, at søvn er vigtigt, og allerede i 2012 viste forskningen, at de, der ønsker

Der forskes i søvnproblemer over hele jordkloden, og noget af den bekræfter, hvad vi altid har vidst: Der

Kost, motion og i det hele taget en sund levevis er altid vigtigt, men når der gror et

Efter brød og kager? Og ved du, at du bliver oppustet, får rumlende mave og måske endda diarré, så snart du spiser

Sukkerholdige fødevarer, alkohol, fedt, luftforurening og meget andet angriber huden både udefra og indefra og giver dig rynker,

Julen er hjerternes fest, og derfor skal du da give den ekstra gas sammen med kæresten under misteltenen.

Silicium, også kaldet kisel, kan gøre noget rigtig godt for din mave, men også for dine negle, hud