Mineraler

Kend dine signalstoffer, kend dig selv

Af Sally Walker og Marianne Palm

Dit nervesystem består af din hjerne og et netværk af nervebaner, der på bedste vis og bedre end den fineste computer formår at kommunikere mængder af information via milliarder af nerveceller, også kaldet neuroner. Faktisk er der 100 millioner af dem, som gendannes og repareres hver eneste dag. Vi er født med et vist antal neuroner, hvis antal ikke kan øges, til gengæld kan vi gøre al verdens tiltag for at stimulere ekstra dannelse af nervecellernes ender, dendritterne, som i den ene ende af en nervecelle sørger for at modtage beskeder og med axonet i den anden ende får båret og overført beskederne til den næste nervecelle.

Svenske forskere bag banebrydende ny behandling: Styrker hjertet…

Af Bjørn Falck Madsen. Artiklen er bragt i magasinet sund-forskning.dk august 2013

I den lille svenske landsby Kisa syd for Linköping blev der for nylig skrevet medicinsk verdenshistorie. En større gruppe af byens ældre har medvirket i et videnskabeligt forsøg, hvor nogle af landets førende kardiologer med en noget utraditionel behandling har formået at halvere de ældres hjertedødelighe samtidig med at styrke hjertefunktionen betydeligt. sund-forskning.dk tog turen til Kisa for at se præsentationen af verdensnyheden.

Hvorfor kan jeg ikke tabe mig?

Af Bjørn Falck Madsen. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Er du fanget i en ond spiral, hvor du simpelthen ikke kan få styr på din vægt, fordi du hele tiden har trang til sødt? Her er en forbavsende enkel løsning.

Du har lige spist, men allerede kort tid efter har du en helt ustyrlig lyst til at gå ombord i den pose matador-mix, der ligger i skabet. Havde det ikke været for den forbandede sukkerafhængighed, ville du let kunne tabe dig, men uanset hvor ihærdigt du forsøger, kan du ikke styre den søde tand. Jamen, vidste du, at din trang til sødt kan skyldes noget så elementært som underskud på chrom?

Stabiliserer blodsukkeret

Til dig med diabetes 2 – og alle…

Af Marianne Palm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Det er en irriterende arvelig sygdom, men også en problemstilling, hvor du selv kan gøre en del. Du ved sikkert allerede alt om motion og kost, så her får du blot nogle tips til, hvordan naturens skatkammer kan støtte dig i processen.

Kosten afgør, om du får nok B vitaminer

Af Rikke Agersted, biopat og naturopath ibm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Spiser du fuldkornsprodukter, kød, mælkeprodukter samt masser af grønt og frugt er du formentlig ikke i farezonen for at lide af B-vitaminmangel. Mange mennesker har dog et overforbrug af raffinerede fødevarer som hvidt brød og hvide ris, spiser ikke økologisk og får måske lidt vel rigeligt med færdigretter og junkfood i dagligdagen. Alt sammen faktorer, der kan føre til B-vitaminmangel, ligesom stress, graviditeter, kroniske sygdomme eller blot at det at blive ældre kan skabe et øget behov.

Om B-vitaminer

En forkølelseskur til småbørn

Af Marianne Palm. Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Gentagne forkølelser hos småbørn er ikke kun et problem for barnets livskvalitet, men også en udfordring for både skolegang, forældre og arbejdsplads. En forkølelse en til to gange om året kan være en metode til at aktivere immunsystemet, så det hele tiden forholder sig til de omgivende bakterier eller vira, men situationer i mange familier, hvor infektionerne afløser hinanden hele vinteren og langt ind i foråret, er utåleligt for alle involverede.

Du kan forebygge

Forkølelse !

Snue, løbende næser, tilstoppede næser. Forkølelse er helt harmløst, men bare så irriterende. Det går kraftigt ud over livskvaliteten og rammer sjældent kun dig selv, men også familieliv og arbejdsliv, fordi du ikke er helt på toppen.

Denne artikel blev bragt i magasinet sund-forskning.dk forår 2013

Så let halverer du din risiko for at blive forkølet

Et pilotstudie af effekten af transdermalt magnesium

This study was designed to test whether transdermal application of a 31% magnesium chloride formulation could alter serum magnesium levels and whole body calcium/magnesium ratios. Patients were screened using a sophisticated hair analysis to determine pre-treatment levels of cellular magnesium and then again following the adopted protocol for product application.

After 12 weeks’ treatment 89% of subjects raised their cellular magnesium levels with an average increase of 59.7% recorded. Equivalent results using oral supplementation have been reported over 9-24 months. Furthermore all patients showed an improvement in the calcium/magnesium balance ratio where the mean improvement seen over the trial period was 25.2%.