En ny oversigtsartikel af en af verdens betydeligste eksperter i selen gennemgår den nyeste selenforskning. Konklusionen er, at langt de fleste europæere har så lave selenniveauer, at de vil have gavn af et tilskud. I meget selenrige områder af verden vil tilskud dog muligvis ikke gavne.
Ny forskning viser, at mennesker med meget bleg hud kan være ude af stand til at danne den mængde D-vitamin i huden, som de behøver – og samtidig undgå solskoldning. Disse mennesker har i særligt grad brug for tilskud af D-vitamin.
Alt hvad der står nedenfor lyder meget højtideligt og reklameagtigt. Men find lige din indre powerwoman frem, og gå
|
Måske mangler du C-vitamin. Sammenhængen er ikke endeligt bevist, men forskere har den i kikkerten – og den er spændende. Folk, der føler sig trætte og har for meget fedt på kroppen, mangler måske vitamin C. Sammenhængen er langt fra påvist, men amerikanske forskere fra Arizona State University har studeret den og finder den så spændende, at de fremlagde deres foreløbige resultater på kongressen Experimental Biology 2006 i San Francisco i april måned.
© Lene Pors, phytoterapeut, læs mere på www.phyto.dkSystemet består af forskellige organer, væv, celler, der har sekretion og derfor kaldes kirtler, som producerer kemiske stoffer til enten endokrint eller eksokrint brug.© Lene Pors, phytoterapeut, læs mere på www.phyto.dk Systemet består af forskellige organer, væv, celler, der har sekretion og derfor kaldes kirtler, som producerer kemiske stoffer til enten endokrint eller eksokrint brug.
Dansk navn: Amerikansk sværtevæld
Engelsk navn: Bugleweed
Familie: Lamiaceae
Droge: Overjordiske dele
Beskrivelse
Flerårig plante, op til 70 cm høj, modsatte, tilspidsede, groft tandede blade, mynteduftende lilla blomster. Den europæiske Sværtevæld (Lycopus europaeus) giver en sort tekstilfarve, som også blev brugt af sigøjnere til at farve deres hud mørkere, når de skulle handle i Ægypten.1 Medicinsk har den sandsynligvis samme egenskaber som den amerikanske Sværtevæld (Lycopus virginicus).
Aktive indholdsstoffer
Bitter stof, garvestoffer, flavon glykosider, æteriske olier.(2, 3)
Dansk navn: Hjertespand
Engelsk navn: Motherwort
Tysk navn: Herzgespanne
Familie: Lamiaceae
Droge: Overjordiske dele i blomst
Beskrivelse
Op til 2 meter høj busk, firkantede, oprette stængler med modsatte, svagt ildelugtende, mørkegrønne blade. De øverste blade er trelappet, de nederste har fem til syv lapper. I bladhjørnerne sidder kranse af hårede lillarøde, lyserøde eller hvide blomster. Smager bittert.
Aktive indholdsstoffer
Alkaloider (L-stachydrin og leonurin), iridoid glykosid (leonurid), et bittert glykosid, diterpener ( bl.a. leocardin), triterpener (især ursolsyre), flavonoider, kaffesyre, 5-9% garvestoffer.(1)
Dansk navn: Blæretang
Engelsk navn: Bladderwrack
Familie: Fucaceae
Droge: Hele planten
Beskrivelse
Tang fra Nordatlanten.
Aktive indholdsstoffer
Sporstoffer (især jod), polysakkarider, polyfenoler, steroler (for det meste som frie fucosteroler), polar lipider.(1)
Egenskaber
Modvirker overvægt, støtter skjoldbruskkirtlen, antireumatisk, emollierende.(1)
Indikationer
