Stofskifte

Hjælp kroppen året rundt

    Nu er det jul igen, hvilket for mange kan betyde nærmest stresslignende symptomer, for andre betyder det hygge og lidt for meget god mad. Så kommer januar, hvor kroppen chokeres med løbeture og slankekure, så nytårsfortsættet kan …...



Linksamling af faglige artikler – magasinet sund-forskning 2019

      Herunder følger en linksamling af faglige artikler bragt i 2019 årgangen af magasinet sund-forskning. Vi har udvalgt artikler som indgår i pensum på til uddannelsen til biopat og naturopath i biologisk medicin.   Rigtig god fornøjelse!   Marianne Palm November 2019     Ernæring og diverse https://sund-forskning.dk/artikler/grundlaeggende-naeringsterapi-for-cellerne/ Læs om den grundlæggende næringsterapi for cellerne i vores krop. Der skal både tilføres mikro- og makronæring.   https://sund-forskning.dk/artikler/traen-hardt-ogsa-som-veganer/ Læs om hvordan man kan være veganer og træne hårdt – bare man sikrer sig alle de rigtige næringsstoffer herunder aminosyrerne.   https://sund-forskning.dk/artikler/sar-og-kramper/ Studer de gode råd fra det homøopatiske hjørne om sår og kramper og hvorledes man på en naturlig måde kan behandle med homøopatiske midler.     Fordøjelsen/mave-



Tarmens bakterier kan hjælpe dig med at holde en sund vægt

      Hvis man er overvægtig, får man oftest besked på at nedsætte indtaget af kalorier og at sætte mængden af motion i vejret. Trods kost- og motionsændringer lykkedes det sjældent at tabe vægt. Nu viser forskningen, at …...



Kaffe sort og lækker – eller sort samvittighed ?

      Kaffe i passende doser er et YES! Ikke koffeinholdige drikkevarer, men den velduftende stemning, der spreder sig lifligt til vores næsebor og lander blidt i vores tarme… Læs med her.   Af Montse Farréz Hernández …...



Vægttab – din vilje er klar, men er din krop?

    Var sommeren lidt for god, og ønsker du som så mange andre at få vægten ned? Så bør du overveje, om den beslutning ikke kun er overvejet mellem ørerne, eller om resten af kroppen også er med …...