To produkter og masser af forskning til en…
Er det muligt at gøre en masse selv for at komme ovenpå, når det gælder stress? Ja, siger forskerne.
Er det muligt at gøre en masse selv for at komme ovenpå, når det gælder stress? Ja, siger forskerne.
Julen er hjerternes fest, og skal den (og hjertet) ikke kun vare lige til påske, men til du dør
Din hjerne påvirker din tarms sundhed, og din tarm påvirker din hjernes sundhed. Hvordan fodrer du din hjerne og
”Det er er en svær tid, som vi lever i”, fristes man næsten til at synge i disse tider.
Et af de koncepter, man støder på rigtig mange steder, er oxidativt stress. Det er en kemisk ubalance imellem
Vi har skrevet om søvnproblemer igen og igen her i sund-forskning, og problemet med en god nats søvn ligger
De altid større krav, der bliver stillet på arbejdsmarkedet af enten ledelsen eller af os selv og egne forventninger,
Stress er en folkesygdom, og selvom vi taler meget om ”mig, mig, mig” og vores selviscenesættelse, så er vi
Når du dyrker sport eller på anden måde presser kroppen hårdt fysisk, dannes skadelige frie iltradikaler, som kan ødelægge
Kronisk hjertesvigt opstår, når hjertet ikke længere kan pumpe med den fornødne kraft. Det findes der ikke-medicinske løsninger på.