Rens din krop for affaldsstoffer
Der findes mange rygter om udrensningskure. Hvad skal du tro? Hvad er sandt eller falsk? Hvad er toksiner? Og hvordan
Sundhed
Skandinavernes dilemma: Vores føde er fattig på livsvigtigt…
En ny svensk undersøgelse har afsløret alarmerende lavt indhold af stoffet selen i blodet hos ældre. Det er ikke godt,
Bevar din brusk
Motion, sund levevis og stærke muskler vil uden tvivl kunne forebygge en del af den slidgigt, vi ellers bliver ramt
Så let kan ældre booste deres mentale helbred
Ny forskning afslører, hvor let ældre personer kan forbedre deres kognitive funktion og samtidig gøre noget ved deres depression –
Skub forbrændingen i gang med chili
Er du en af dem, der vejer for meget, så er du med i en klub, hvor hver femte dansker
Diabetikere har gavn af mineralet chrom
En ny undersøgelse af type-2 diabetikere afslører, at de har væsentligt mindre chrom i blodet end ikke-diabetikere. Det forringer deres
Ud af skammekrogen med kartoflen
Da antistivelses-bølgen skyllede ind over land, røg kartoflen fra hot til not-listen hos mange som en af de usunde hvide,
Jul og vinterlig hygge
Du har sikkert allerede gnasket dig igennem flere julefrokoster, maven buler, og egentlig ønsker du dig måske bare helt
Tre stærke fra Australien og omegn
Skæl er et umådeligt generende problem, som kan være rigtig svært at blive fri for, når først hovedbunden lader
Grøn te for godt humør og mindre stress
Øg dit dopamin- og serotoninniveau naturligt med L-theanin, det aktive stof i grøn te. Af Kristine Bindslev