Tips til et sundere liv Arkiv

Når børn og unge har svært ved at…

Artiklen blev bragt i sund-forskning – juni 2022 Af Marianne Palm Uro før sengetid, tanker, der hvirvler rundt, brug af

I en travl hverdag tyr mange til færdigmad, fastfood og andre former for ultraforarbejdet mad, der stryger os med

At undgå soleksem handler ikke kun om at kravle ind i skyggen og smøre sig med solbeskyttelse, det handler i

Der er rigtig meget forskning på urter, og nogle af urterne smager simpelthen bedre end andre. I de små

Af Marianne Palm Alle fortjener at kende til naturens mirakelmagere – de ældgamle helbredere. Vi frisker din viden

Som mennesker lever vi længere og forbliver aktive langt op i alderdommen. Motion i form af at gå i

Et reduceret indtag af mad har mange fordele, blot du sørger for stadig at få alle de vitale næringsstoffer. Det

Vi skriver nu 2024, og aldrig har vi været klogere, mere oplyste og vidende om kroppens funktion … MEN

Det er helt velkendt, at når kroppens hormoner ændrer sig, kan det ofte ses på hud, hår og negle,

Vi kan ikke flygte fra vrede. Lær i stedet at blive tryg ved at udtrykke den. Vrede er et