Lær at bekymre dig – på den gode måde
Vi gør det alle sammen: Bekymrer os. Vi bekymrer os om alt muligt, og det er en ganske naturlig
Læs mere
Tips til et sundere liv
Soltips til blege nordboere
Når solen rammer vores måske blege hud, kan vi danne det livgivende D-vitamin, men vi kan også meget vel
Læs mere
Blæresundhed
Får du gentagne blærebetændelser, som du i den akutte fase har fået behandlet hos lægen, og er du ellers
Læs mere
To stærke komponenter til de kognitive funktioner
B-vitaminer har været kendt i rigtig mange år som en vigtig energigiver for hele kroppen. De virker ved at
Læs mere
Buddha bowl i dansk sommerhumør
En Buddha Bowl er egentlig bare et mere eksotisk navn for vegetarisk salat med små portionsanretninger af grønt, planteprotein
Læs mere
Grønt i blenderen
En greenie med bladgrønt som spinat, bredbladet persille og grønkål eller broccoli er et godt bidrag af de supersunde
Læs mere
Tør hud med udfordringer
Vi har brug for fedtsyrer, og det skal være af alle typer, vel at mærke af de gode af
Læs mere
Fra en gammel kinesisk rod til moderne urteterapi
Vi bliver meget ofte spurgt om, hvordan vi egentlig finder de mange informationer om forskningen på naturlige midler. Her
Læs mere
Symptomer ved jernmangel uden blodmangel
Jern er et afgørende mineral, som indgår i en række livsvigtige processer i kroppen. Jernets vigtigste funktion er som
Læs mere
Forår og førstehjælp
Det pibler frem med forårsbebudere, og det pibler ud af de vintertrætte huse med gør-det-selv-folket, haveejere og glade børn
Læs mere