Er dit blodsukker i balance?
Humørsvingninger, vægtproblemer, mærkværdige tågetilstande efter søndagsmorgenbordet fyldt med rundstykker og marmelade? Måske har du svingende blodsukker, som meget vel kan
Læs mere
Tips til et sundere liv
Når børn og unge har svært ved at sove …
Uro før sengetid, tanker, der hvirvler rundt, brug af computere og telefoner før sengetid. Alt for meget lys i
Læs mere
Pasta med ovnbagte tomater og feta
Den her ret hittede stort på Tik-Tok for mange måneder tilbage. Men her på siderne følger vi i mindre
Læs mere
Mave-tarm-systemet og giardia – den smitsomme parasit
Af Charlotte Dinesen butiksejer Er din hunds immunforsvar og tarmsystem i tiptop form til at modstå parasitter og
Læs mere
Squash, zucchini eller courgette
Squash, zucchini eller courgette? De forskellige navne er et fint billede af, hvor udbredt squashen er i verden. Zucchini
Læs mere
Ferietid for de fleste! – men ikke for din lever …
Jeg hører tit, at nu er det sommer, og så lever vi meget sundere. Og ja, vi får sikkert
Læs mere
Det indiske urteapotek med sine særlige specialiteter
Tre droger, tre virkemåder Har du ondt i tarmen og måske vekslende afføringer, har du træg tarm eller ofte
Læs mere
Tomaten – dejlig spise og alsidig tilførsel af mikronæring
Det er nu årstiden at have sat eller være tæt på at sætte tomater i jorden. Og det er
Læs mere
Alger og tang i Danmark
Der er de seneste år kommet mere fokus på alger fra havet som nogle af de sundeste og mest
Læs mere
Et surt kirsebær med et væld af sunde egenskaber
Surt med en sårbar blære … Det sure med det søde. Nej, ikke her, for det er de vildeste
Læs mere