Forarbejdet mad
Vi spiser alle forarbejdede fødevarer – alt, der ikke er ferske råvarer. Her får du et sjældent indblik i
Læs mere
Tips til et sundere liv
Fyld nødhjælpskassen med aloe vera
Vi har hørt om aloe vera-plantens lindrende egenskaber i årevis, og alligevel glemmer mange af os at have den
Læs mere
Gør din lever aktiv og befri dine tarme
Forestil dig, at der i leveren er indbygget et vejnet, der skal sørge for at nedbryde alkohol, medicin, stoffer,
Læs mere
Genopbyg dit syn ! – Hvordan har dine øjne det efter en hel dag med skærm?
Under nedlukningen af mit fag var jeg tvunget til at tænke i andre retninger som terapeut, der normalt har
Læs mere
Nanna banana brød
Det her bananbrød er lige til at skære en skive af og komme i madpakken, spise som snack eller
Læs mere
Sommersødt og køligt
Mad i august kalder på masser af friske salater, nye grøntsager, frugter og bær og måske en is
Læs mere
Danmarks farligste dyr – Er du og dine kæledyr beskyttet mod flåter ?
Vi har skrevet om det før, men det er så vigtigt at gentage. Der findes nemlig mange midler
Læs mere
Syv fejl, kvinder laver, når de træner
Kvinder er meget forskellige, men alligevel laver vi mange gange de samme fejl, når vi træner. Af Montserrat
Læs mere
Sov godt med safran
Når vi sover dårligt, er det ofte stress og bekymringer, der holder os vågne og forstyrrer søvnen. Men ro
Læs mereProbiotika, levende og biologisk aktive som en del af sundhedsbevarelsen hos ældre
Af Eva Lydeking Ændringer i befolkningens alderssammensætning I takt med at samfund udvikler sig, så en større andel af
Læs mere