Tips til et sundere liv

Fordøjelse

  Bragt i magasinet sund-forskning august 2015 Af Julie-Charlotte Plovst  Fra oldtiden og til begyndelsen af 1900-tallet har det især

Tag det roligt, du har menstruation

Vi skal anskue menstruation som noget, der er påvirket af kultur, fysiologi og følelser. Det er ikke bare en irriterende periode. Det er bevis på din frugtbarhed, og gener kan være et klart billede på ubalancer i din krop. Så tag hånd om dine PMS symptomer og dig selv.