Tips til et sundere liv

Velvære med tarmskylning

Udskyldning af tarmen har været kendt i årtusinder i form af indhælding og lavement. Og hvorfor har man gjort det? Man får det ganske enkelt bedre!

Denne artikel blev bragt i magasinet sund-forskning.dk vinter 2013. Du kan læse hele artiklen lige her!

Folinsyre forebygger sen sprogudvikling hos børn

Det er tidligere vist, at skolebørn med en høj indtagelse af folinsyre scorer højere karakterer end de med en lavere indtagelse. Nu viser en ny undersøgelse af vitaminets indflydelse på barnets tidlige sprogudvikling, at folinsyre gavner allerede i den tidligste graviditet.

Boganmeldelse: ANGST – TÆT PÅ!

Vidste du at…?

  • Angst og depression er sygdomme på samme måde som sukkersyge eller hjerteproblemer
  • Angst og depression kan påvirke hele kroppen og ikke kun sindet
  • Angst og depression er en sygdom, som bliver kureret i mindst 75% af tilfældene

 

ANGST – TÆT PÅ!

Boganmeldelse af Marianne Palm

Er du allerede flittig læser af sund-forskning.dk, har du måske lagt mærke til vores faste skribent udi fitness og sundhed i motionens tegn. Men Dion er ikke kun fitnessinstruktør, han har også været rundt i det danske land og fortalt om, hvordan han for år tilbage blev ramt af angst. 

Carnitin-tilskud forbedrer sportsfolks præstationer

Atleter, bodybuildere og andre sportsfolk har i mange år benyttet carnitintilskud for at øge deres fedtforbrænding og muskelmasse. Det er dog først nu at forskere har dokumenteret, at musklernes carnitinindhold kan øges med L-Carnitin-tartrat, som også Bio-Carnitin indeholder og på forskellig vis gavne ved både let og hårdt muskelarbejde.

Carnitin er en aminosyre der minder meget om et vitamin. Det indgår i kroppens fedtforbrænding ved at medvirke til oxidering af fedtsyrer i cellernes mitokondrier.

Testen

Luft i tarmene

  Af Marianne PalmArtiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – julen 2011 En af de helt store årsager til smerter

Hjerternes fest

Af Henrik Dilling Julen er hjerternes fest, men hvilke hjerter er de vigtigste? De glitrende papirhjerter eller ægte kærlige pulserende

Hjælp til den akutte og kroniske blærebetændelse

 

Når det gammelkendte tranebær bliver koblet sammen med den smukke hibiscus og tilsat en god portion forskning udi akutte og kroniske blærebetændelser, opnår man en helt særlig effekt. Faktisk har forskerne sjældent set så god en effekt på blærebetændelse, som med det nye Roseberry produkt.

Af Marianne Palm