Træning Arkiv - Page 17 of 33 -

Ligner du stadig en, som ikke træner?

Back off! Hvornår har du sidst holdt et planlagt træningsfri? De færreste planlægger at holde fri fra træning

Jeg har I tidligere artikler gennem årene haft fokus på mange forskellige emner: fra ændring af vaner, til

Nu skal det være! Vinterens spæklag skal løbes af, inden du skal skrues ned i en bikini.

Er du gået død i din sædvanlige rutine? Væk dine muskler og hele din krop til live med

Robert Peng er en verdenskendt Qigong-mester, healer og forfatter til flere udgivelser, som omhandler filosofien bag Qigong samt

Mænd og livsstisændringer. Mænd og nytårsforsætter. Hvad motiverer mænd? Af Torben Bremann Artiklen blev bragt i magasinet

Når du er i gang med at gro et lille nyt liv, er det særligt vigtigt, at du træner og

Et 21-28 dages træningsprogram med 5-15 minutters træning om dagen. Hver af dem kan praktiseres i fx

Selvom du smed juletræet til storskrald for over en måned siden, så er det ekstra fedt på sidebenene

Aaah – at glide ned ad hvide, sneglinsende pister eller en stille og meditativ langrendstur? En skioplevelse, som