Motion virker bedre end medicin mod hjertesvigt
I en ny rapport slår amerikanske hjertelæger på tromme for motion som et bedre behandlingstilbud end medicin til patienter med
Træning
Sommerkur for smerter og sårbare tarme
De fleste menneskers billede af en varm sommer er hygge, stilhed og gode middage med vennerne, måske endog en
Menopausepakken
Som gammel biopat og naturopath i biologisk medicin undrer jeg mig næsten hver dag over, at vi som moderne mennesker
Bevægelse, belastning, slid og heling
Om du er motionist, elitesportsudøver eller hverken eller, så bliv klogere på dine knogler, muskler og sener. Af Eva Lydeking
Når kroniske problemer rammer dine led
Har du aldrig haft ledsmerter og mærket, hvordan livskvalitet ofte handler om at have mobile led, der støtter dig
Stærke knogler hele livet
Knogleskørhed rammer cirka hver 3. kvinde og hver 8. mand i Danmark. Der er derfor god grund til at være
Syv ingredienser som støtte til dit kredsløb
Vi bliver ældre, og vores organer kan ikke altid følge med vores ønske om at blive 107 år og slet
Undgå, at åreforkalkning bliver din følgesvend
Er du en af mine mange tusinde følgere på de sociale medier, har du allerede opdaget, at har du
Ketty – knogler, blodkar og en tur til…
K2 er kendt for sin evne til at støtte kroppen i at få kalk ind i knoglerne, men lige så
Q10’s betydning for fedtforbrænding og sportspræstationer
Q10 arbejder i døgndrift inde i cellernes kraftværker kaldet mitokondrier. Ved hjælp af ilt omdanner Q10 madens kalorier til energi