TRX Træning
Alt hvad der står nedenfor lyder meget højtideligt og reklameagtigt. Men find lige din indre powerwoman frem, og gå
Velvære
Energi på stuegulvet med Bettinna Delfs
Mit bedste bud er optimal sundhed. Man skal huske selv at tage iltmasken på først, ellers kan man ikke være noget for andre. Jeg får en god selvfølelse og masser af overskud, når jeg trods super travlhed med ti opgaver på skrivebordet alligevel beslutter mig for at tage en times yoga eller en gåtur. Det giver et boost til mit selvværd og til min energi.
Mit råd til dig!
PAP-IMI magnetterapi
Behandling med pulser af elektromagnetisk bioenergi. Denne sikre, afslappende og ikke-invasive behandling producerer bemærkelsesværdige resultater på sundhedsområdet ved at stimulere kroppens egne helbredende mekanismer.
Mange klinikker, hospitaler, professionelle sportsorganisationer i europa bruger PAP IMI behandling af smerter og rehabilitering af skader. Mere end 300.000 mennesker hidtil er blevet behandlet med PAP-IMI, og ingen bivirkninger har været registreret siden den behandling blev introduceret i 1988.
Din kropsholdning kan give smerter
Din kropsholdning kan give smerter – hvad er posturologi? Posturologi er læren om vores kropsholdning; den ubevidste stående stil-ling. Det vil sige viden om de informationer, hjernen modtager fra fødderne, musklerne, leddene, hud- en, indre øre samt øjnene. Disse informationer og dette samarbejde gør os i stand til at stå op og holde balancen uden at tænke over det. Din kropsholdning kan give smerter – hvad er posturologi? Posturologi er læren om vores kropsholdning; den ubevidste stående stil-ling. Det vil sige viden om de informationer, hjernen modtager fra fødderne, musklerne, leddene, hud- en, indre øre samt øjnene. Disse informationer og dette samarbejde gør os i stand til at stå op og holde balancen uden at tænke over det.
Udsigt til høfeber
Er du en af de mange danskere, der lider af høfeber, skal du være ekstra opmærksom nu. Foråret er på vej, og tiden for høfeber er begyndt. Fra Dansk Meterologisk Institut (DMI) kan du modtage daglige pollenvarslinger via email. DMIs sæsonprognose for Danmark for marts-maj 2006 viser øget sandsynlighed (40%) for en middeltemperatur over det normale for perioden, samt tilsvarende reduceret sandsynlighed for en middeltemperatur under (13%) eller nær det normale (47%) for perioden (ref. 1 og 2).
Tømmermænd
Påsketid, Juletid og Nytår. Ferie og afslapning. Men måske ikke så meget for kroppen, hvis den bliver tvunget til at konsumere meget mere alkohol, end den er vant til.
Hører du til en af dem, som får tømmermænd, er det meget vel på grund af en dårlig nedbrydning af arakidonsyre, men der er hjælp at hente hos chlorella. Chlorella fås i danmark i Den Grønne Perle, som stopper den uheldige udvikling allerede ude i tarmsystemet.
Sund søvn med Zenbev
Har du svært ved at falde i søvn, vågner du for ikke at kunne falde i søvn igen, sover du uroligt, har du endog været afhængig af sovepiller gennem længere tid, er du uoplagt om dagen på grund af manglende søvn kvalitet, så mangler du sikkert tryptofan.
Tryptofan er en aminosyre, vi ikke selv kan danne.
Du kan heller ikke købe syntetisk tryptofan på dåse, men du kan til gengæld finde større mængder i naturlig form i så forskellige fødevarer som tun, okselever, hytteost, jordnødder og kalkun.
Men hvor ofte spiser vi okselever eller hytteost?
Slank med Tei-systemet
Læs om fibromyalgi, optræning efter skader, smertebehandling, overvægt, sygdomme i led og muskler OG
Psoriasis behandles med fisk
Af biopat Mads Sørensen
Mellem 20 og 100 små fisk (Garra Rufa), som blandt andet kaldes “doktor-fisk”, spiser simpelthen din eksem eller skældannelse, og afgiver samtidigt et dithranol- og enzymholdigt sekret til huden, som har en helende effekt. Behandlingen er smertefri og er fantastisk effektiv.
Doktor-fisk fra Tyrkiet Garra Rufa lever oprindelig i de varme kilder 13 km. fra Kangal, som er en mindre tyrkisk by i Sivas Provinsen. I 1800-tallet fandt de lokale beboere hurtigt ud af, at vandet havde en helbredende effekt på reumatiske sygdomme, men det var fisken Garra Rufa, som gjorde badene så populære.