Bevæg dit ansigt med yoga
Af Mette My Oppermann @greenzonebyoppermann (instagram) Holistisk behandler & zoneterapeut, biopatstuderende ibm & ansigtsyogainstruktør Værsgo, her er yogaøvelser, der
Læs mere
Velvære
Forårstræning i den solrige og grønne natur
Så er det ud af starthullerne, ud og nyd det gode vejr, og der er for haveejere masser af
Læs mere
Smoothies med ekstra næring
I de glade 60’er var der hippier, og så var der alle de andre. I dag er der opstået
Læs mere
Linksamling om huden
Sund-forskning har samlet en række artikler i en linksamling om huden, der dækker de fleste problemstillinger der kan henføres
Læs mere
Styrke til børn fra 0-7 gennem mad og naturens rytmer
Sundhed er mange ting, og når vi taler om pædagogik, ser vi på den langtidsvirkende effekt af tilknytning og
Læs mere
Skil dig af med dit skidt
Detox, udrensning, drænering, optimering af udskillelsesorganer. Mange mere eller mindre kønne udtryk for at holde kroppens organer optimeret, så
Læs mere
Når din hud skal hjælpes indefra med aloe og udefra med baobab
Det er ikke underligt, at aloe vera-planten har gået sin sejrsgang over det meste af verden. De aktive stoffers
Læs mere
Fra peberrodstræer til for meget på sidebenene
Ekstrakter fra en karryplante, nogle morbærblade og bladene fra et peberrodstræ danner sammen med chrom rammen om en mulig
Læs mere
Hurtig hjælp mod halsbrand – brandslukning uden bivirkninger
Halsbrand skyldes, at der løber mavesyre op i halsen, og den gængse behandling går ud på at minimere eller
Læs mere
Infrarødt lys og varme til huden
Vinteren er over os, og solskinstimerne er få. Lyset påvirker en lang række processer i vores krop, bl.a. forstadiet
Læs mere