Velvære Arkiv -

En god nats søvn er essentielt for vores velbefindende

Søvnens vigtigste funktion er vedligeholdelse af hjernen, men søvn er også vigtigt for mange andre vitale funktioner, både fysiske og

I sund-forskning har vi tit og ofte beskrevet mange forskellige mælkesyrebakteriers virkning. Det vil vi fortsat gøre: Tage dem en

Jeg ved, at jeg sammen med mange hundredtusinder af mennesker, børn, kvinder og mænd deler en særlig opmærksomhed omkring

Ny bog med Caroline Fibæk og Stine Fürst Lær at forstå kvindekroppens sprog CYKLUS Guide til kvindekroppens sprog Mange kvinder

Rigtig mange mennesker elsker at træne hårdt, hvor musklerne bliver styrket og konditionen øget. Her kan det som supplement være

Træthed, oppustede tarme, jeg ligner en gravid (jeg er 61), jeg kommer kun på toilettet tre gange om ugen

Af Marianne Palm Sund-forskning har fået lov til at afprøve nogle helt nye produkter Her finder du små

Rolige nætter skaber styrke om dagen, og styrke om dagen giver en roligere søvn. Mød nogle muligheder i mandarinekstrakt og

Som gammel biopat og naturopath i biologisk medicin undrer jeg mig næsten hver dag over, at vi som moderne mennesker

Er du på vej til eksamensbordet og frygter, at sorte porte åbner sig under dine fødder, at tankerne og derfor