Velvære

God læselyst – få råd til en sundere hverdag

      Stærke knogler – mad som genvej   Meget mere end kalk! I bogen ’Stærke knogler – mad som genvej’ læser du, hvordan knogleskørhed ikke kun er en kalkmangelsygdom. Kosttilskud med calcium og D-vitamin er, ifølge …...



Sommer og sol – grill og alkohol?

    Ferie- og sommertid skal være fyldt med hygge, god mad og være tiden, hvor vi skal slippe dagligdagens rutiner. Men det kan være hårdt ved din lever og dermed hele dit velbefindende. Måske skal du overveje en …...



Unik wellness-oase midt i København

    Tag en pause fra storbyens stress og jag med femstjernet luksus i Nimb Wellness-universet. Oplev nydelsen ved at komme i form og blive sundere i det 300 m2 store område på Nimb hotel.   Af Benedikte Mikkelsen



Tæller du lidt for mange får?

      Søvn har stor betydning for din sundhed, vitalitet og velvære. Men det gider du ikke høre på, hvis du døjer med søvnproblemer. For når du er så træt, så træt, men bare ikke kan sove, så …...



Hjælp til glade hormoner

      Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – juni/juli 2019     Når du sejler i sved, pinefulde humørsvingninger eller blot kan mærke, at overgangsalderen er på vej, er det værd at vende …...