Velvære

Din cyklus er din styrke

    Din menstruationscyklus er en genial guide til større sundhed, indre styrke og et nærende liv. Ved at forstå de iboende, cykliske skift kan du bruge …...



Tips til træning af hjernefiler

    Til dig, der kender mig i forvejen og til dig, der ikke gør Har du fulgt mig i mit arbejde med sund-forskning gennem alle årene, så ved du også, at jeg er uddannet biopat/naturopath ibm, phytoterapeut …...



God energi begynder med en god nats søvn

    Af Marianne Palm Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning – december 2018/januar 2019     Det er helt forståeligt, at mennesker bryder sammen fysisk og psykisk, hvis ikke de får søvn nok. Det er her, hjernen …...



Januar, nu skal kroppen udrenses!

    Er det stadig december, så læg artiklen her til side, indtil kalenderen viser januar. Til januar skal nytårsforsættet nemlig udleves, og du skal tilbage i dine sunde vaner. Prøv at skyde det hele i gang med en …...



Lander storken snart?

    Kost, motion og i det hele taget en sund levevis er altid vigtigt, men når der gror et nyt liv inden i dig, er det måske en lille smule vigtigere. Husk at graviditet ikke er en sygdom, …...