Hvedegræs – super sund superfood
Hvedegræsjuice kan godt lidt ligne en blendet græsplæne, du har hældt på glas, men lad dig ikke skræmme af
Author: Marianne Palm
Lad kroppen og sindet åbne sig for naturens…
Yoga er en forening af krop, sind og ånd. Forening af handling, tanke og årsag. Forening af det mandlige
Kosttilskud kan spare samfundet for millioner af kroner
Hvad er sandt, og hvad er sensationssøgende? Vi kigger bag overskrifterne, ind i danskernes kost og kroppe og tager
Fan af mavebøjninger?
Hvad er en traditionel mavebøjning? Det er øvelsen, hvor du fra rygliggende lukker kroppen lige sammen på forsiden –
Smertelindring til sportsfolket
Hvorfor finde sig i smerter fra muskler, sener og led, når der gennem ganske få kostændringer og et
Fem måder mad kan gøre dig til en…
Der er ingen grund til at forsøge sig med farlige præstationsfremmende stoffer, hvis man gerne vil kunne løbe lidt
Mangler du energi i hverdagen
Du kan hente hjælp fra naturens skatkammer, hvor vi finder flere planter, der har gavnlig virkning. Af dem, har jeg udvalgt en plante, som også vikingerne har gjort brug af og hvis egenskab jeg finder fascinerende. Den nordiske plante rosenrod, der trives på det nordlige breddegrader og i højderne, er særlig aktuel til at vi kan opnå mere overskud.
Efterårsgave: Kompendium i aminosyrer
Vær’så god! Her får du en efterårsgave forærende. Rigtig god læselyst.
Når et hvidløg går i sort…
Det er vældig populært i udlandet, og nu er det endelig kommet til Danmark. Ved at fermentere det hvide
Ældre og træning
Af Torben Bremann “Det eneste, der kræves, for at man bliver gammel, er, at man lever længe nok.”– Groucho