Skønhed kommer indefra med hjælp fra et kosttilskud

Som sultne orme i et æble borer rynkerne sig hen over ansigtet, jo ældre du bliver. Og Sahara kan gå hjem og lægge sig, når det gælder din huds tørhed. Men der er håb forude med granatæble og astaxanthin.

Af Kristine Bindslev
Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning og //mig// – april/maj 2016

Kollagen er fasthed og elasticiteten i huden. Dermis, som er hudens tykkere og dybere lag, består hovedsagelig af kollagen og elastiske fibre, og kollagen produceres af vores hudceller, fibroblasterne. Sammen med elastin er kollagen ansvarlig for et velfungerende bindevæv. Velfungerende som i fast hud, højt fugtindhold, fylde og konstant fornyelse af vores hudceller. Fornyelsen af hudcellerne daler dog allerede fra tyveårsalderen. Men flere forsøg har vist, at du kan bremse den hudnedbrydende udvikling ved hjælp af granatæble, tomat og naturlig astaxanthin samt C-vitamin. Alt sammen ingredienser, som indefra påvirker hudens kollagen og elastiske fibre. Sidste år dukkede et nyt forsøg op, som viste positive effekter ved netop de nævnte ingredienser.

De smukkeste kvinder bor i Paris…

At de smukkeste kvinder bor i Paris er lidt af et udsagn, men de går i hvert fald meget op i deres udseende. Men som alle andre kvinder daler fugtighed og spændstighed med alderen. Sammen med franske dermatologer foretog New Nordic Healthbrands et forsøg sidste år i Paris, hvor de først og frem ville teste effekten af et kosttilskud med granatæble og astaxanthin på fugtighed og elasticitet af huden. Og sekundært få franske kvinder i alderen 36 og 58 år til at evaluere resultatet ved hjælp af et spørgeskema. I 56 dage indtog 21 kvinder fire kapsler – to om morgenen og to om eftermiddagen. For at kunne deltage skulle kvinderne leve op til følgende kriterier: tør ansigtshud og tab af hudelasticitet. Hvorvidt kapslerne havde en virkning under forsøget, blev vurderet ved hjælp af følgende parametre:

• Skin hydrering af corneometer
• Transepidermal fugttab ved tewameter
• Biomekaniske hudegenskaber ved cutometer
• Visia hudanalyse
• Evalueringsspørgeskema

Hvordan måler man fugt og elasticitet?

Forsøget byggede på den forudsætning, at man klinisk kan måle fugtighed og elasticitet i huden. Men hvordan gør man egentlig det? Man bruger apparater som corneometer, visia og cutometer. Målinger i forsøget blev bl.a. foretaget med et corneometer, der måler ionkapaciteten i overhuden, hvilket er direkte forbundet til fugtigheden i huden. Målingerne blev udført på testpersonerne på første dagen, på 14. dagen, på den 28. dag og på dag 56.

Visia hudanalyse er et digitalt kamera, der læser huden i dybden og giver præcise målinger af: rynkernes dybde, fugtighed, skader, alder, brune pletter, tilstopning af porer, akne og karsprængninger.

Resultat og konklusion

Resultatet af forsøget i Paris var, oh la la, yderst positivt. De kliniske undersøgelser viste, at kapslerne støttede dannelsen af kollagen, og kvinderne sagde selv, at de opleve de færre rynker og mere fin og spændstig hud.

Efter 56 dage med et dagligt indtag var det muligt at konkludere, at Skin Care Collagen Filler:

• Markant kan forbedre fugtgivende hudkvaliteter efter 28 dages brug
• Markant kan forbedre kutanhydrering efter 14 og 28 dages brug
• Betydeligt forbedrede hudens fasthed efter 28 og 56 dages brug
• Markant kan forbedre hudens elasticitet efter 56 dages brug
• Kan reducere ansigtsrynker efter 14 dages brug
• Kan reducere ansigtets ruhed efter 56 dage

De franske kvinders evaluering efter 56 dage så samlet set således ud:

• 71 % oplevede, at deres hud var mere fugtig
• 67 % oplevede, at deres hud var blødere og mere behagelig at røre ved
• 62 % fandt deres hud mindre tør end før
• 58 % fandt deres hud mere komfortabel
• 48 % fandt deres hud mere smidig
• 43 % syntes, de så bedre ud
• 43 % syntes, at deres hud fremstod pænere
• 39 % fandt deres hud mere strålende
• 29 % fandt deres hud mere fast

Uforudsete variabler i forsøget

Resultaterne var intet mindre end opløftende og i nogle tilfælde ekstraordinært gode. Dog løb deltagerne ind i frostvejr, som bekendt er ekstra hårdt for huden. Så hvem ved, om resultaterne ville have været endnu bedre, hvis ikke undersøgelsen var foregået i november og december.

Kildehenvisning

Study fra Centre de Recherches Biologiques et d’Experimentations Cutanées: Assessment of a functional food on the quality of the skin on a panel of volunteers.

Ceramider er lidt ligesom et hus, der har fået den rigtige isolering, så det kan holde bedre på varmen. Ceramiderne holder bare på din huds fugt.

Hvorfor (også) smøre sig med lotion?

Husk også at smøre dig udvendigt med ceramideholdige cremer og lotion. Tør, irriteret og følsom hud mangler nemlig ofte ceramider. Som følge heraf er hudens beskyttende barriere kompromitteret og bliver mere modtagelig for miljø-faktorer, ændringer af sæsonen og andre irriterende stoffer.

Og uden tilstrækkelige ceramider går den sunde hud i stykker og får sværere ved at holde på fugten. Ceramider er altså også vigtige i kampen mod tør hud, ikke for di de giver fugt, men fordi de hjælper huden med at holde alle døre og vinduer lukket, så fugten bliver inde i huden.

I forsøget anvendte man New Nordic Healthcare Skin Care Collagen Filler, som marint kollagen kombineret med et standardiseret ekstrakt med granatæble. Desuden indeholder kapslerne tomat og naturlig astaxanthin samt C-vitamin.