Har du lyst til noget lækkert og nærende imellem isvaflerne i sommervarmen, så prøv denne opskrift fra Udos Choice Beyond Greens opskriftbog. Find link til den i bunden.
Ingredienser:
1 dl græskarkerner
1 dl solsikkekerner
1 dl kokosmel
1 dl sesamfrø
1 most banan
3-5 udblødte dadler
3 -5 udblødte abrikoser
1 spsk. Udo’s Choice® Ultimate Oil Blend
1 tsk. Beyond Greens®
Instruktioner:
Blend græskar- og solsikkekerner og blend dem derefter kortvarigt med de øvrige ingredienser.
Form blandingen til små barrer, der lægges i en lille beholder med bagepapir imellem og sættes i fryseren.
De rå kernebarer opbevares i fryseren og kan serveres frosne som en lækker snack når som helst.
Find flere lækre opskrifter her: Beyond Greens opskrift bog
