U-TURN, let the change begin!
Vi skriver januar 2015, da Bente Klarlund Pedersen og Chris MacDonald offentliggør det storstilede forskningsprojekt i Aftenshowet på
Alderdom
Kender du moderhormonet Pregnenolon?
Af Marie Louise Theill, Naturopat IBM, Zoneterapeut og indehaver af Vitalzone.dk Forrådskammeret for andre hormoner Pregnenolon er
Miniheste på besøg på plejecenter for ældre
”Det er rendyrket livskvalitet” Billeder og tekst af Jannik Preisler Journalist i Forenede Koncernen (Forenede Care A/S) Kastaniely Plejecenter i
Så let kan ældre undgå faldulykker
En kombination af lav-intensiv motion og D-vitamin kan ifølge japanske forskere reducere ældres risiko for at falde med over
Styrke i det daglige
Det homøopatiske hjørne Nu er vinteren forhåbentligt snart på hæld. Dagene bliver længere, hvilket altid giver mere mental styrke
Kost og protein til ældre
Aldring er en fremadskridende og uundgåelig proces, som vi i høj grad selv kan påvirke i gunstig retning ved
7 gode tips til en glad og skarp…
Bridge, krydsord eller skak kender de fleste af os som god træning for hjernecellerne. Jo mere du bruger din hjerne, jo mere bevarer den sin evne til at lade sig røre. Hjernegymnastik er guld værd, men det kan blive meget hårdt arbejde, hvis den mangler det rette brændstof. Det er nemlig ikke kun kroppen der har god gavn af sundhedsfremmende næringsstoffer, det samme gælder for hjernen. Og husker du så også at smile lidt hver dag, så ved man, at mange strabadser kan undgås.
Musik som et smertelindrende og helbredende værktøj (udvidet)
Lige syd for grænsen i vores naboland Tyskland har man opdaget hvor stærk terapeutisk effekt sang og musik har
Så let kan ældre booste deres mentale helbred
Ny forskning afslører, hvor let ældre personer kan forbedre deres kognitive funktion og samtidig gøre noget ved deres depression –
Opskriften på det gode liv som senior
Det gode seniorliv handler om at leve et aktivt liv både fysisk og socialt. Men hvad med kommando-kontrollen, også kaldet