Boganbefalinger

Boganmeldelse: ANGST – TÆT PÅ!

1333 Views

Vidste du at…?

  • Angst og depression er sygdomme på samme måde som sukkersyge eller hjerteproblemer
  • Angst og depression kan påvirke hele kroppen og ikke kun sindet
  • Angst og depression er en sygdom, som bliver kureret i mindst 75% af tilfældene

 

ANGST – TÆT PÅ!

Boganmeldelse af Marianne Palm

Er du allerede flittig læser af sund-forskning.dk, har du måske lagt mærke til vores faste skribent udi fitness og sundhed i motionens tegn. Men Dion er ikke kun fitnessinstruktør, han har også været rundt i det danske land og fortalt om, hvordan han for år tilbage blev ramt af angst. 

Immunforsvarets nye ABC

2231 Views

Ny bog af naturopath/biopat og freelance journalist Pernille Lunds med en undertitel ”bekæmp infektioner, allergier og inflammationer”.

Emnet er særdeles aktuelt. Vi konfronteres med nye farlige bakterier, der er multiresistente over for antibiotika. Forskere frygter, at vi en dag står magtesløse over for nye verdensomspændende epidemier.

Når Pernille Lunds nye bog om immunforsvaret i den grad er ventet, skyldes det, at netop immunforsvaret hos mange er udsat for et voldsomt og stigende pres, som kan skyldes mange omstændigheder: 

Med egne hænder

1407 Views

Med egne hænder – en bog om fødsler med zoneterapi og akupressur På mange fødeafdelinger kan kvinder, som ønsker at føde så naturligt som muligt og helst uden smertelindrende medicin, i dag vælge at få akupunktur. Tilsvarende kan den fødende de fleste steder vælge at have en zoneterapeut ved sin side under fødslen.

Energi fra urter – en gratis bog!

1583 Views

Birgith Broberg har kreeret en bog om de livgivende urter. Om urter, der styrker din energi, din libido, modvirker stress og hvordan du kan bruge tonics i din hverdag. En gratis bog, værsgo og print, respekter copyright og glæd dig over både indhold og urter..

Nøgleord fra bogen – saft og kraft i urterne…

De superiøre urter
Forskelle og ligheder
Hvordan virker adaptogener
Stress – en moderne sygdom
Adaptogener og GAS
Ordinering af adaptogener og tonics
Eksempler på tonics og adaptogener
Power-urter Libido-urter
 

Vinter1

Vinter – den mørke tid

1790 Views

Egentlig er det kun ganske få uddannelser, som inddrager både krop, sind og ånd i deres teknikker.

Men for Henrik Dilling er det en helt naturlig vej for det enkelte menneskes udvikling.
Derfor har Henrik trods sine mange år som psyko-terapeut og SQ Coach valgt at holde fast i helhedsforståelsen, kost og de kendte vitaminer og mineraler, som nogle af de nøgler, vi mennesker har til rådighed for at opnå en større sundhed.

En viden, vi andre får del i via hans bog ”Lev sundt med vitaminer og mineraler” fra Lindhardt og Ringhof.