Hænder og fødder

Tør vinter kræver fugtig hud

En vinter med sne og frost kræver ekstra opmærksomhed til vores hud, hvor især ansigt, hænder og fødder er svære at beskytte mod kuldegraderne og den udtørring, som let følger med, især hvis du ofte er udendørs.

Heldigvis har naturen skabt planter med et højt indhold af fugtgivende olier og essenser, som hver især, og allerbedst sammen, kan beskytte os mod det barske vejr.

Foden behandles via en indlægssål i fodtøjet

Ved at behandle fødderne med helt specielle indlægssåler kan mange lidelser i hele kroppen undgås. For vores følesanser under fødderne sladrer til vores hjerne om, hvordan resten af kroppen har det Jeg har tidligere skrevet om posturologi (se august 08).
Nu er det så tid til at tage fat på et af de redskaber, der gør posturologien unik og brugbar over for lidelser, der ellers vil kræve medicinske indgreb eller vedvarende behandling eller genoptræning – nemlig behandling af foden.

Tea Tree olie

Historien om naturens bakteriedræber

er også historien om en olie, som virker ganske effektivt mod en lang række svampe, som kan beklæde vores slimhinder og hud. Tea Tree Oil kommer fra Australien, hvor oliens antiseptiske/bakteriedræbende egenskaber har været kendt i århundreder. Det særlige tea tree træ vokser i et sumpområde i staten New South Wales.

Svamp mellem tæerne

Vidste du, at svamp mellem tæerne ikke bare er svømmehallens skyld? Det kan såmænd også være din lever… Ifølge kinesernes visdom om meridianer, og hvor disse energibaner ender og begynder, kan en irriterende svamp mellem 4. og 5. tå være tegn på, at din lever og galdeblære trænger til lidt hjælp. Mens du plejer kroppens største organ, leveren, med f.eks. Silybum marianum (Marietidsel), Cynara scolymus (Artiskok) og Schisandra chinensis (Schisandra), kan du dog stadig gøre noget ved selve svampen.

Commiphora mol-mol

Dansk navn: Myrra
Engelsk navn: Myrrh

Familie: Burseraceae
Droge: Harpikssaft

Beskrivelse
Op til 2 meter højt træ eller busk, grønne blomster. Vokser i Nordafrika og Sydasien. Efter regntiden, skæres barken og den gule, aromatiske og bitre saft siver ud. Murr betyder bitter på arabisk. Harpikssaften tørrer i uregelmæssige brunrøde klumper. Den indiske myrrha, C. mukul, giver mellem 700 og 900 g harpikssaft per træ og anvendes i behandlingen af leddegigt, overvægt og forhøjet blodlipider.

Aktive indholdsstoffer
30-60% vandopløslige kulhydrater som er giftige, 25-40% alkoholopløslige harpiks (en blanding af triterpener, alkoholer og estere), og op til 3-8% æteriske olier. (1)

B5-vitamin

B5 optræder i alle celler som del af co-enzym A. Som flere andre B-vitaminer har B5 også betydning for omsætningen af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Ved mavesyredannelsen og produktion af røde blodlegemer er der brug for B5. Stor betydning for hår, hud og negle. Styrker binyrerne og immunsystemet ved stress. Har antihistaminvirkning og medvirker til at dæmpe allergiske reaktioner, sammen med B6. Virker også vanddrivende og har betydning for kalium/natrium balancen. (Væskeansamling kan være allergisk betinget)