Tai Chi, Qi Gong og standing meditation –…
At få himlen ned på jorden, eller i det mindste blot at få vores forvirrede sind til at arte
Hjernen
B-vitaminer og cholin for en sund hjerne
Fordelene ved et tilskud af B-vitaminer og cholin bakkes op af forskningsdata. Kliniske undersøgelser har længe fastslået, at de,
Rosenrodsekstrakt – et muligt alternativ til lykkepiller
Medicin har en positiv effekt ved depression. Men hvad skal man stille op, hvis ikke man ønsker at blive
SCIENCE om magnesium
Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning og //mig// i december 2015 Af Julie-Charlotte Plovst Magnesium kæmper for at
Naturens hjælp til god søvn
Er du en af de mange danskere, der har svært ved at falde i søvn, eller som sover dårligt
Krillolie – økologisk og bæredygtig
Økologisk høstet krillolie er banebrydende for bæredygtighed og hensynsfuld udnyttelse af naturens råvarer Af Rikke Agersted Artiklen
Pinus pinaster
Pinus pinaster Dansk navn: Strandfyr, fransk pinjebark Engelsk navn: Maritime pine Familie: Liliacea Droge: Bark Beskrivelse Den fransk
Rhodiola rosea
Dansk navn: Rosenrod Engelsk navn: Arctic root, golden root, rose root Familie: Crassulaceae Droge: Rod Beskrivelse Rosenrod
Undgå vinterdepression med en ny generation af lysterapi
Næste generation af lysterapi mod vinterdepression har set lyset, og forsøg bekræfter, at lysterapi kan bruges som en metode
Mangler du energi i hverdagen
Du kan hente hjælp fra naturens skatkammer, hvor vi finder flere planter, der har gavnlig virkning. Af dem, har jeg udvalgt en plante, som også vikingerne har gjort brug af og hvis egenskab jeg finder fascinerende. Den nordiske plante rosenrod, der trives på det nordlige breddegrader og i højderne, er særlig aktuel til at vi kan opnå mere overskud.