Ultraforarbejdet mad er ultra-usundt
I en travl hverdag tyr mange til færdigmad, fastfood og andre former for ultraforarbejdet mad, der stryger os med
Hjerte og kredsløb
Vær hjertegod i din hverdag
Der er rigtig meget forskning på urter, og nogle af urterne smager simpelthen bedre end andre. I de små
Fisk er et effektivt våben mod forhøjet triglyceridtal
For meget triglycerid i blodet udgør en kritisk risikofaktor for kroniske sygdomme. Nu har australske forskere identificeret særlige fødevarer
Eksperter anbefaler særlig slags Q10 til hjertebeskyttelse
Stoffet coenzym Q10 findes i to forskellige former, men ifølge østrigske forskere er den ene form af stoffet det
Hjertepatienter skal sørge for at få nok magnesium
En stor undersøgelse har vist, at højt indtag af magnesium beskytter personer, som tidligere har haft et slagtilfælde. Af
Vi skal muligvis have langt mere D-vitamin
De nuværende anbefalinger for D-vitamin kan tænkes at være alt for lave, peger en ny rapport på. Der skal
Undertrykt vrede kan gøre dig syg
Vi kan ikke flygte fra vrede. Lær i stedet at blive tryg ved at udtrykke den. Vrede er et
Vi går helt tæt på fedtstofferne
Et af de firmaer, der har sat dagsordenen for gode fedtsyreprodukter i Danmark, er Biosym. De var blandt de første
Har du ondt i dine ben? Vær hjerte-god…
Nogle går til læge, fordi de har ondt i hjerteregionen, andre gør det, fordi de har ondt i deres ben.
Vi er nødt til at komme i gang
Åreforkalkning rammer stort set alle voksne på et eller andet tidspunkt. Nogle er mere disponerede end andre, men fælles