Glucosamin virker ikke kun på slidgigten
Er du en af de flittigere brugere af Glucosamin sulfat, og har du glædet dig over ikke kun smertefrihed
Knogler, led og muskler
Smertelindring til sportsfolket
Hvorfor finde sig i smerter fra muskler, sener og led, når der gennem ganske få kostændringer og et
Når et hvidløg går i sort…
Det er vældig populært i udlandet, og nu er det endelig kommet til Danmark. Ved at fermentere det hvide
Ældre og træning
Af Torben Bremann “Det eneste, der kræves, for at man bliver gammel, er, at man lever længe nok.”– Groucho
De mystiske svampe med deres enestående egenskaber
Svampe som mad og svampe som medicin har eksisteret verden over i tusind- vis af år. I dag ved
Magnesium giver kroppen livskraft, men må kæmpe hårdt…
Ud over at være det fjerde mest almindelige mineral i kroppen fungerer magnesium også som en elektrolyt. Magnesiummangel er
Træning og kropsholdning
I augustnummeret af //mig// 2016, kan du læse om træning og kropsholdning. Her får du uddybet artiklens forskellige afsnit.
Test din forbrænding
Forbrænding er det virvar af fysiologiske og kemiske processer, hvis formål er at forsyne dig med energi. Din hjerne regulerer det hele ud fra informationer fra nervesystem, hormonsystem og immunsystem og beslutter, om processerne i kroppen skal køre i højt eller lavt gear. Alt sammen med det formål at holde hele dit system i en dynamisk balance.
Træning med omtanke
Bragt i magasinet sund-forskning april 2015 Af Torben Bremann Afspænding Tension is who you think you should be. Relaxation
Osteopati – hvad er det?
En osteopat? Er det noget med ost? Eller har det noget med knogleskørhed at gøre? Næh…! Ingen af delene! Af