Standing meditation – at stå som et træ
Jeg har I tidligere artikler gennem årene haft fokus på mange forskellige emner: fra ændring af vaner, til
Krop, sind og ånd
Kom med til Qi-party, og mød foråret fuld…
Robert Peng er en verdenskendt Qigong-mester, healer og forfatter til flere udgivelser, som omhandler filosofien bag Qigong samt
Tre enkle mindfulness meditationsøvelser til dig i din…
Et 21-28 dages træningsprogram med 5-15 minutters træning om dagen. Hver af dem kan praktiseres i fx
En pause! – De fem forhindringer og de…
De fem forhindringer: Begær / tiltrækning Modstand / aversion Utålmodighed Tvivl / mistillid Dvaskhed / kollaps De
Når musikken breder sig over sygesengen
På en stille regnvejrsdag, I ved en af de dage, hvor dråberne lander tæt, men forsigtigt på ruden,
Retræte
Traditionelt har man gennem årtusinder brugt retræter (retreats/tilbagetrækning) som mulighed for yderligere fordybelse af medita-tive tilstande, stilne sindet
Fitness for hjernen
Den ligger inde i et knogleområde, der er på størrelse med en bowlingkugle og udgør blot to procent
VAND – et 5 element, der bør holdes øje med…
Vandelementet står for ro, inderlighed, kærlighed og karriere. Elementet styrer nyrer og ører. Af Torben Hecksherwww.fengshuiinstituttet.dk/blog. I den kinesiske feng shui
Der er noget i luften …
Sommeren inviterer til udendørsaktiviteter, og her i årets sidste sommermåned er der stadig god mulighed for at benytte
Mindfulness i mødet mellem mennesker
At være mindful i mødet med et andet menneske handler om at være til stede med et åbent