Helhedsterapi og SQ Coaching med Henrik Dilling
Værsgo. sund-forskning.dk har fået endnu en ekspert, som du kan stille spørgsmål til.
Mød Henrik Dilling og hans mange gøremål gennem 27 år.
Krop, sind og ånd
Grøn te hjælper dig af med fedtet
Ny forskning viser, at grøn te kan øge fedtforbrændingen med 33 procent i et par timer efter måltidet.
Du kan give din fedtforbrænding et gevaldigt spark med ekstrakt af grøn te, viser ny forskning. I en undersøgelse, som tyske forskere udførte på raske, overvægtige mænd, viste grøn te-ekstrakt at kunne øge kroppens fedtforbrænding med 33 procent i et par timer, efter forsøgspersonerne havde indtaget føde.
EGCG øger fedtforbrændingen
Din kropsholdning kan give smerter
Din kropsholdning kan give smerter – hvad er posturologi? Posturologi er læren om vores kropsholdning; den ubevidste stående stil-ling. Det vil sige viden om de informationer, hjernen modtager fra fødderne, musklerne, leddene, hud- en, indre øre samt øjnene. Disse informationer og dette samarbejde gør os i stand til at stå op og holde balancen uden at tænke over det. Din kropsholdning kan give smerter – hvad er posturologi? Posturologi er læren om vores kropsholdning; den ubevidste stående stil-ling. Det vil sige viden om de informationer, hjernen modtager fra fødderne, musklerne, leddene, hud- en, indre øre samt øjnene. Disse informationer og dette samarbejde gør os i stand til at stå op og holde balancen uden at tænke over det.
Fedme, sukkersyge og magnesiummangel – er der en…
Mineralet magnesium indgår i flere hundrede forskellige enzym-processer i kroppen og har blandt andet afgørende betydning for muskelfunktioner, herunder hjertemuskulaturen. I perioder med stress kan det være en god ide at få ekstra magnesium for at beskytte hjertekar-systemet.
Ny forskning foreslår, magnesium som et fremtidigt bud på effektiv forebyggelse af såkaldt ”metabolsk syndrom”, en potentielt livstruende kombination af insulin-resistens, højt blodtryk, fedme og åreforkalkning. Du har muligvis aldrig hørt om begrebet ”metabolsk syndrom”, men hver femte mand og kvinde i den vestlige verden lider af det.
Tinnitus
Øresusen kan forringe en persons åndsevner. Jeg bliver tit spurgt om gode ideer til at afhjælpe øresusen. Og jeg har endnu ikke fundet løsninger, der er skudsikre. Men Ginkgo har vist sin effektivitet hos nogen, andre har fået hjælp af akupunktur. Bliv klogere på det stigende problem, og læs om forskningen her. Det kan være ødelæggende for ens koncentrationsevne at have en konstant ringe- eller hyletone i ørerne, viser ny forskning.
Stress
Er du en af de efterhånden mange danskere, som har fået stress ind på livet? Er pulsen for høj og blodtrykket ligeså? Så kan et magnesiumtilskud sammen med adaptogene urter være en god ide. Magnesium er et uhyre vigtigt mineral, som indgår i mere end 300 forskellige enzym-processer i kroppen, og stoffet har blandt andet stor betydning for hjertemusklen og nervesystemet.
Smertebehandling
Kineserne har vidst det i 5000 år: Visse akupunkturpunkter hjælper mod smerter. I dag er den gamle lærdom blevet kombineret med højteknologisk viden og pennen Tao til hjemmebehandling giver helt nye muligheder for at gøre noget selv.
Sensistop
I årevis har jeg mødt klienter, som har taget Sensistop. Produktet har altid været omgæret af en del mystik, for det har ikke været nemt at lokke producenten til at fortælle, hvad der egentlig var i denne klare smagsløse vædske. Men virkningen har nu ikke været til at tage fejl af.
Mange har fået hjælp, hvad enten det er allergier mod fødevarer, luftbårne allergier eller udefinerbare intolerancer.
Jeg er ikke nødvendigvis enig i alt, hvad der står på hjemmesiden. Men klogere kan du blive på Sensistop
Psoriasis behandles med fisk
Af biopat Mads Sørensen
Mellem 20 og 100 små fisk (Garra Rufa), som blandt andet kaldes “doktor-fisk”, spiser simpelthen din eksem eller skældannelse, og afgiver samtidigt et dithranol- og enzymholdigt sekret til huden, som har en helende effekt. Behandlingen er smertefri og er fantastisk effektiv.
Doktor-fisk fra Tyrkiet Garra Rufa lever oprindelig i de varme kilder 13 km. fra Kangal, som er en mindre tyrkisk by i Sivas Provinsen. I 1800-tallet fandt de lokale beboere hurtigt ud af, at vandet havde en helbredende effekt på reumatiske sygdomme, men det var fisken Garra Rufa, som gjorde badene så populære.
Præmenstruel eller bare hysterisk?
PMS
Tre korte bogstaver for en rigtig generende tilstand. Pre Menstruelt Syndrom. Et fænomen, som ikke kun er begrædeligt for kvinden, som lider af det, men også for hendes omgivelser. For de mange humørsvingninger, den store sukkertrang, de mærkværdige grådanfald eller den helt ustyrlige vrede i tre, fire dage før menstruation er kort og godt en pestilens for alle parter. PMS opstår som regel på grund af for lidt progesteron i forhold til østrogen.