Krop, sind og ånd

Gigt

  Ordet ”gigt” betyder betændelse i leddene (på græsk betyder arthron led). Et mere almindeligt ord til at beskrive pine

Forstoppelse

  Forstoppelse – Obstipation Af Birgith Broberg, Phytoterapeut og Biopat Forstoppelse er en ualmindelig almindelig ubalance – alene i USA

Fibromyalgi

  Her finder du to artikler om fibromyalgi med det samme budskab: fibromyalgi er ikke en kronisk sygdom, du bare

For højt blodtryk – fra Sundhedshåndbogen

Blodtryksproblemer, for højt
For højt blodtryk skal behandles af lægen, men du kan samtidig gøre en masse selv.

Kurforslag:
Kig på de mange belastende faktorer, og eliminer så mange som muligt. Kig også på stressgraderne. Selv om du med din dagsbevidsthed ikke føler dig stresset, kan din krop godt være det.

Kost:
Spis efter din stofskiftetype, og læg især vægt på frugter og grønsager.

Vitaminer og mineraler:
Brug et stærkt samlet vitamin- og mineraltilskud samt ekstra E-vitamin.