Undertrykt vrede kan gøre dig syg
Vi kan ikke flygte fra vrede. Lær i stedet at blive tryg ved at udtrykke den. Vrede er et
Krop, sind og ånd
En god nats søvn er essentielt for vores…
Søvnens vigtigste funktion er vedligeholdelse af hjernen, men søvn er også vigtigt for mange andre vitale funktioner, både fysiske og
Folk, der vil leve længere, går efter optimeret…
For nogen lyder optimeret kost måske lidt uoverkommeligt, men det er det slet ikke. Det handler blot om at
Bliv klogere på din vrede ved at kigge…
Vrede er et velment signal fra kroppen om, at der er en uoverensstemmelse, der skal tages hånd om. Men
Når dit nervesystem sitrer
Jeg ved, at jeg sammen med mange hundredtusinder af mennesker, børn, kvinder og mænd deler en særlig opmærksomhed omkring
Lad din krop tale gennem yin yoga
Rigtig mange mennesker elsker at træne hårdt, hvor musklerne bliver styrket og konditionen øget. Her kan det som supplement være
Hvorfor du skal vælge en biopat og naturopath…
Af Marianne Palm Der er tusindvis af komplementære behandlere i Danmark, og de fleste er specialiserede i deres
Klumme: Ungdommen har ikke patent på skønheden
Skrevet af: Trine Linde Mor og yogi. Freelance Skribent. Vokset op under kommakrigen i 1990’erne. Skriver om hvordan livet føles
Klumme: At skabe ro, når verden forventer mere
Skrevet af: Julie Feldborg SygeplejerskeMadøre og elsker at strikke. Email: juliefeldborg@gmail.com Instagram: @juliefeldborg Ro er vigtigt for vores krop og sind. Ro kan give
Find dit vindue, hvis du har en autoimmun…
I dag, hvor der næsten hver gang en sygdom nævnes, også nævnes ord som inflammation, kronisk inflammation eller betændelse, er