Chi, hvad er det?

Studiet af begrebet livskraft, også i østen kaldet chi, har stået på i tusinder af år, og spørgsmål om denne særlige energi, vi i Danmark kunne kalde livsenergi, har optaget et utal af fysikere, religiøse ledere og filosoffer gennem tiderne. Men hvad betyder begrebet chi eller livsenergi egentlig set ud fra en sundhedsmæssig vinkel. Her får du et bud på nogle af de videnskabelige undersøgelser, der er i gang indenfor studiet af chi i dag og praktiske bud på hvordan du selv kan arbejde med at forbedre din chi/livsenergi.

Læs mere

Ved du hvorfor hormonet progesteron er så vigtigt?

Progesteron er et hormon præcis ligesom kønshormonerne østrogen og testosteron, som du sikkert kender. Men i modsætning til de to sidstnævnte hormoner er progesteron ikke så kendt og det til trods for at det faktisk er et hormon med en kæmpe indflydelse på sundheden som vi tilmed tit har for lidt af.

Læs mere

Indstil kroppen på en ny energifrekvens

Efteråret er en tid med overgange – det ser vi tydeligt overalt. Træer og buske taber bladene som forberedelse til vinter. Temperaturer, som blot for et par uger tidligere var høje pga. den intense sommervarme, begynder at blive lavere med meget mere fugtighed. Og vinden øger langsomt sin styrke og synes næsten at synge en følelse af vinter frem i os.

Læs mere