Skub forbrændingen i gang med chili
Er du en af dem, der vejer for meget, så er du med i en klub, hvor hver femte dansker
Overvægt
Mænd, motion, og for lidt testosteron
Hvis din mand skal ændre livsstil, skal han forstå hvorfor. Det er ikke nok, at du fortæller om den seneste
Hånden på hjertet og kredsløbet
Af Kristine BindslevArtiklen er bragt i magasinet sund-forskning – julen 2013 Hjerte-kredsløbs-lidelser tager guldmedaljen, når det gælder dødsårsager. Stort set
Styr på maven – og på fedtet
Oppustethed, forstoppelse og uregelmæssig afføring er blot nogle af de generende symptomer, som du kan gøre noget ved med
Jul, træning, kost og stress
December og julen står for døren. For mange betyder det også en periode, hvor fokus på motion og kost
Er du en sukkergris?
Mange folk har en ukontrollerbar trang til søde sager og kan ikke forstå hvorfor. Samtidig har de svært ved at
Overvægtige lider af jernmangel
Alle taler om den fedmeepidemi, som synes at ramme flere og flere mennesker. Men hvorfor bliver vi
Stress af og vink farvel til fedtet
Alene i Europa sidder flere end 100 forskellige forskergrupper og undersøger, hvordan der i fremtiden kan sættes ind for
Bliv klogere på dine gener og forstå din…
Er du også irriteret over ikke at se nogen resultater på vægten, når du giver den gas i fitness og
Der er også andre årsager til overvægt
Oplever du ikke, at overspisning er årsag til din overvægt? Har du styr på din kost og motion, men