Overvægt

Chrom

Chrom

4585 Views

  Mineralet chrom findes i flere former, og er et livsvigtigt næringsstof. Fordi kroppens chrombehov er meget lavt, hører mineralet til

Overvægtiges bønner er hørt med kaffebønner

6003 Views

Tab dig otte kilo på 12 uger. Lyder det som endnu en af de lidt for letkøbte og smarte reklamer, vi dagligt bombarderes med? Det er det ikke. Det er resultatet af et studie foretaget med grønne kaffebønner, som blev offentliggjort for nylig i Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity Journal.

Fejlernæring forekommer hyppigt i Danmark

6898 Views

Sygdom og stofmisbrug er de største årsager til underernæring i Danmark og andre I-lande. Samtidig har overernæring ramt 12 % af den voksne befolkning og mellem 15 til 20 % af Danmarks børn og unge. Uanset i hvilken form fejlernæringen optræder, kan den have livslange konsekvenser for især børn og unge.

Har du problemer med dit stofskifte

Har du problemer med dit stofskifte?

1971 Views

Man har længe vidst, at jod er nødvendigt for stofskiftet, men i de seneste år har interessen især været fokuseret omkring mineralet selen. Dette vigtige stof er nemlig med til at regulere de stofskiftehormoner, som styrer cellernes omdannelse af føde til energi, og selenmangel kan være årsag til, at stofskiftet ikke fungerer korrekt.

Forkert behandling af lavt stofskifte

Forkert behandling af for lavt stofskifte

10847 Views

I Danmark anslås det, at ca. 15-20 % af befolkningen på et eller andet tidspunkt i livet udvikler en stofskiftesygdom. Symptomerne er diffuse, kommer snigende og varierer fra person til person. Og noget tyder på, at rigtig mange mennesker ikke får den korrekte behandling.

Væk med appelsinhuden – ind med bedre cirkulation

1843 Views

Eksperterne, kvinderne med appelsinhud, er ikke i tvivl: Det er arveligt og kan alligevel trænes og spises væk. Men det er en hård kamp, og når uret tikker, skal der endnu mere til. Måske findes der nogle nemme genveje, som især kan anvendes af alle os, der ikke går all-in i fitnesscentret.

Når mavesyren bobler over

Når mavesyren bobler over

10941 Views

De fleste har prøvet at have halsbrand eller sur mave efter indtagelse af måltider med fedt, krydderier eller alkohol. Selvom det ikke er alvorligt, er symptomerne ret så generende, så lyt med, for du kan selv gøre en masse for at forebygge og lindre.