Slankekure virker ikke !
2/3 af ALLE , som går på kur, tager MERE på efterfølgende. Af Caroline Fibæk, naturopath IBM og madskribent Opskrifterne
Sundhed
Tinnitus – toner, der aldrig hører op
Forestil dig at have støj i ørerne, som aldrig stopper. Cirka sådan er det at have tinnitus. Et sandt mareridt.
Håndtering af DOMS og mælkesyre
Tidligere har der været stor forvirring omkring mælkesyre og fænomenet DOMS (Delayed onset muscle soreness/ forsinket muskelømhed). Faktisk har
Der er noget i luften …
Sommeren inviterer til udendørsaktiviteter, og her i årets sidste sommermåned er der stadig god mulighed for at benytte
Sæt et plaster på din akutte sportsskade
Plaster på blødende sår, plaster for munden og nu også plaster på sportsskader. Det lyder måske som en
Hjææælp mit barn vil være plantespiser !
Hvis din teenager beslutter sig for at springe ud som vegetar eller veganer og proklamerer, at nu skal kød
Søvnens detox – din hjerne gør rent, mens…
En god nats søvn er muligvis den bedste detox for kroppen. Når du sover, styrkes dit immunforsvar, samtidig med
Kroniske bækkensmerter
Skrevet af: Lene Pilegaard – læs mere på www.baekkensmerter.dk Længerevarende bækkensmerter forekommer primært hos tre grupper: Kvinder,
Danske forskere finder kroppens ”sukkerknap”
Forskere fra Københavns Universitet har fundet frem til et hormon, FGF21 (Fibroblast Growth Factor), som tilsyneladende fungerer som
Hold hovedet koldt og tæerne varme
Hjernen behøver ilt og næringsstoffer for at fungere optimalt. Derfor er en god blodforsyning så vigtig. God blodgennemstrømning