En blid overgang …
Hedeture og humørsvingninger. Dårlig søvn og sure sokker, fordi hele kroppen forandrer sig. Der er rigtig mange gode løsninger
Sundhed
De fede fisk kan hjælpe dig
Der forskes hver eneste dag i fedtsyrers betydning for vores sundhed. Og uanset om vi kan lide smagen eller
Hjælp til de skøre knogler
Du ved sikkert allerede, at motion og især den motion, der lægger pres på de store knogler i benene,
Din livsstil påvirker dine gener
Længe har man troet, at det enkelte menneskes skæbne kunne aflæses i den unikke genetiske kode, DNA. Men den
Antioxidanter der beskytter mod solens stråler
Vi nordeuropæere skal passe på i den første forårs- og sommersol. Vores lyse hud bliver let skoldet, når vi
Fri af smerter uden bivirkninger
Måske kan du ikke komme af med dine smerter fra led og muskler, selvom du både spiser sundt og får
Godt for ældre hjerner som er ved at…
Det er helt almindeligt, at vores kognitive evner svækkes med alderen, men det findes der råd for. En
Mælkesyrebakterier i stedet for svampekure
Lider du jævnligt af svamp i underlivet eller andre ubalancer med kløe, udflåd og irritation? Måske trænger din
Hjælp til at nedbryde laktose
Laktose er mælkesukker, som skal nedbrydes af laktase. Genetisk er det ikke alle, der bare kan nedbryde
Er der PCB i din drømmebolig?
Indeklimaet er en af de største kilder til eksponering for skadelige kemikalier. De kommer bl.a. fra byggematerialerne i