En sund mavetarm-flora giver et sundere liv
Det siges, at vi bliver, hvad vi spiser. En sandhed med modifikationer, for ved ubalancer i mavetarm-floraen er det ikke
Tips til et sundere liv
Derfor skal du i gang med at lave…
Juicer er en fantastisk måde at starte dagen på. Du tilfører energi, styrker kroppen og giver blodsukkeret en god
Mobilstråling – hvad har det med dig at…
Vi omgiver os med mobiltelefoner, tablets og computere, der trådløst kobler os til verden. Små som store ting kan løses
Dansk salat med jordbær
Sund mad på SU er for dig, der gerne vil leve sundt, men ikke gider at bruge timevis i køkkenet.
Jordbærtid
Hvad er mere oplagt lige nu end en hyldest til de danske jordbær, der hører til verdensbedste og virkelig er
En nem og effektiv test for fødevareintolerance
Migræne, tarmproblemer, træthed, eksem, hyppige infektioner, smerter i led og muskler eller andre symptomer, hvor du ikke med lethed kan finde en medicinsk diagnose, kan meget vel være tegn på fødevareintolerance. Men det kan også
Jul, træning, kost og stress
December og julen står for døren. For mange betyder det også en periode, hvor fokus på motion og kost
Høj næringsværdi både i julen- og resten af…
Det lyder måske sært, men selvom det er jul med en overflod af proteiner fra flæskestege, juleænder og leverpostej
Er du plaget af høfeber?
Hvert år gør pollen livet surt for de mange danskere, som lider af høfeber. Måske er du en af dem.
Svimmelhed og transportsyge
Det sker ofte, at jeg får klienter, der lider af svimmelhed. Vertigo, som det hedder på latin, oplever næsten alle