Tips til et sundere liv

Impotens

Svag potens

Svag potens er et meget udbredt fænomen over hele verden. Mange faktorer indvirker på kroppens funktioner og især psykiske påvirkninger kan have indflydelse på mandens potens.

En stresset hverdag, som mange af os lever i, krav fra arbejdspladsen, krav fra hjemmet, børn, ægtefælle og den altid manglende tid, er en stor skurk, når det gælder svag potens.

For meget kaffe, for meget alkohol, for mange cigaretter og anden usund levevis, som ofte følger med en stresset hverdag, gør også sit til at gøre problemet værre.

Svag potens kan på sigt udvikle sig til et stort psykisk problem, der blot vil gøre præstationsangsten større – altså en nedadgående spiral.

For højt blodtryk – fra Sundhedshåndbogen

Blodtryksproblemer, for højt
For højt blodtryk skal behandles af lægen, men du kan samtidig gøre en masse selv.

Kurforslag:
Kig på de mange belastende faktorer, og eliminer så mange som muligt. Kig også på stressgraderne. Selv om du med din dagsbevidsthed ikke føler dig stresset, kan din krop godt være det.

Kost:
Spis efter din stofskiftetype, og læg især vægt på frugter og grønsager.

Vitaminer og mineraler:
Brug et stærkt samlet vitamin- og mineraltilskud samt ekstra E-vitamin.

Allergi, fra Sundhedshåndbogen

Ved  allergi er du blevet overfølsom over for et eller flere stoffer. Alt efter hvor i kroppen denne allergiske reaktion forekommer, vil der opstå forskellige symptomer. Allergi opstår ikke tilfældigt, selvfølgelig kan der være arvelige faktorer, men generelt handler det om, at immunforsvaret skal styrkes.

Akne fra Sundhedshåndbogen

Akne (bumser, filipenser)
I milde tilfælde er bumser dannelse af hudorme. Der kan også komme røde og ømme hævelser med pus og bakterier, som kan udvikle sig til akne. Overproduktion af hudfedt tilstopper porerne, som kan fremkalde bakterieangreb, ikke mindst hvis du piller i dem. Bumser og akne optræder hyppigst i puberteten og før menstruation på grund af de hormonelle forandringer. Den øgede mængde testosteron er medvirkende årsag til dannelse af bumser og akne, især hvis hormonet stimulerer de små porer i huden, til at udvikle mere talg, som der let kan gå infektion i.

Mælkebøtten lader sig ikke udrydde

Mælkebøtten lader sig ikke udrydde af Hans Peter Pia og Rasmus lever og ånder for deres smukke mælkebøtte marker på Nakkelund, hvor de producerer mælkebøttesaft i dunke, som sælges landet over. Mælkebøtten er haveejernes mest forhadte ukrudtsplante. Her i maj går de løs på planten med deres spader og hakker eller giftsprøjten for at udrydde planten, det hjælper dog kun midlertidigt. Mælkebøtten lader sig ikke udrydde, den gror, hvor det passer den, og tak og lov for det… Lidt om den aktive mælkebøtte…

Kronisk træthed og Engystol

Skønt kronisk træthed er en tilstand for sig selv, er den ofte almindelig efter en influenza. I dag er kronisk træthed meget almindeligt, og har medicinsk anerkendelse. Statistisk set er 85 % af patienterne med kronisk træthed kvinder. Kronisk træthed anses ikke længere for en uspecifik grænsetilstand eller hypokondri, men snarere en patogen medicinsk tilstand. I tilfælde hvor der ikke er influenza involveret er generel afgiftning tilrådeligt, idet tilstanden ofte er betinget af en overophobning af affaldsstoffer, og derved overbelastning af bindevævet.