Tips til et sundere liv Arkiv

Duft dig til velvære

Aromaterapi virker på forskellige måder. Du kan nemlig optage olierne enten gennem huden eller gennem næsen og din lugtesans.

Sund-forskning har testet … Har du brug for at have en professionel at dele dine tanker og følelser med,

Det vrimler heldigvis med naturlige midler til overgangsalderen, og ja, det er faktisk styret af dalende østrogen, og så

Safran er ikke kun lækkert i en risotto, faktisk har krydderiet mange gavnlige virkninger, herunder for humøret. Så er

De fleste forbinder forkølelse med kulde og vinter, men du kan faktisk godt blive forkølet, selvom solen banker ned,

Men den kan også være din værste fjende. Nyd solen med omtanke, og forbered din hud med betacaroten og

Når man gerne vil gøre noget ekstra godt for sin blærehalskirtel, er det værd at kigge på noget af

Nervesystemet styrer musklernes længde Oplever du stivhed i ben og ryg efter at have siddet ned i længere tid, er

Ja, det skal der gerne være! For NU har vi da forhåbentlig forstået vigtigheden af en grundig håndvask flere

Ensomheden er større end normalt i denne tid grundet den nye verdenssituation med COVID-19. Mange sidder alene og får