Tips til et sundere liv Arkiv

Ginkgo biloba booster hjernen, men pas på, hvad…

Hjernen forbruger ca. 20 % af den ilt, du indånder. Derfor er det vigtigt med et godt

Når terapeuter arbejder med urter, vitaminer og mineraler, kigger de meget ofte på, hvilke organsystemer der er mest

Tag med på en stille rundtur udi forståelsen af, hvordan hjernen sammen med resten af kroppen reagerer på

Nej – din krop har brug for bevægelse! Bevægelse er SÅ vigtigt for din krops velbefindende, da det

Der skrives massevis af bøger, der forskes på livet løs, og gåden om, hvordan man fjerner overvægt eller

Det er ikke uden risiko at købe kosttilskud på nettet, specielt hvis det drejer sig om præparater udenfor

Tænk på din krop som en maskine, der skal have den rette benzin for at fungere optimalt. Træner du

Vi ved alle, at kål er sundt, sundt og lige lidt mere sundt… De fleste af os ved,

Når du arbejder kognitivt med dine tanker, har du brug for at kunne genkende og identificere din primære

Inflammation er en ret kompleks proces. Det er kroppens svar på muskel- og ledskader. Den begrænser og beskytter