Tips til et sundere liv Arkiv

Januar, nu skal kroppen udrenses!

Er det stadig december, så læg artiklen her til side, indtil kalenderen viser januar. Til januar skal nytårsforsættet

De fleste ved godt, at søvn er vigtigt, og allerede i 2012 viste forskningen, at de, der ønsker

Når behandlere i Danmark arbejder med immunforsvarets problemer, kan de næppe undgå at komme rundt om en støtteterapi,

Der forskes i søvnproblemer over hele jordkloden, og noget af den bekræfter, hvad vi altid har vidst: Der

Smerte påvirkes af en lang række forhold, som ikke kun har med den fysiske påvirkning at gøre. Smerte

Livet går sjældent, som vi forventer, og når vi rammes af krise, sorg, sygdom, og/eller smerter, har vi

Julen er overstået, slut med dovnetid og fed mad. De gamle rutiner skal igen pryde hverdagen. Sund mad

Kost, motion og i det hele taget en sund levevis er altid vigtigt, men når der gror et

Efter brød og kager? Og ved du, at du bliver oppustet, får rumlende mave og måske endda diarré, så snart du spiser

Sukkerholdige fødevarer, alkohol, fedt, luftforurening og meget andet angriber huden både udefra og indefra og giver dig rynker,