Tips til et sundere liv Arkiv

Grøntsager, grøntsager, grøntsager

Uanset hvilken type kost, du sværger til, er grøntsagerne noget af det vigtigste. Men det er ikke altid

Skolestart betyder på godt og ondt nye udfordringer, nye rammer, nye venner og måske nye smitsomme sygdomme som

Nyere forskning afslører, at selen regulerer dannelsen af stofskifthormoner. Men samtidig er selenindtaget faldet, og det har med

Forskellige migrænetyper Et typisk migræneanfald kan være så voldsomt, at der opstår kvalme og opkastninger samtidig med de

Det er vidst ikke nogen hemmelighed, at jeg elsker kage. Nogle gange spiser vi endda kage til

Sund mad på SU er for dig, der gerne vil leve sundt, men ikke gider at bruge timevis

2/3 af ALLE , som går på kur, tager MERE på efterfølgende. Af Caroline Fibæk, naturopath IBM og madskribent Opskrifterne

Tidligere har der været stor forvirring omkring mælkesyre og fænomenet DOMS (Delayed onset muscle soreness/ forsinket muskelømhed). Faktisk har

Sommeren inviterer til udendørsaktiviteter, og her i årets sidste sommermåned er der stadig god mulighed for at benytte

Plaster på blødende sår, plaster for munden og nu også plaster på sportsskader. Det lyder måske som en