Revet ingefær i navlen?
Hm, kan det virkelig være sandt, at noget så simpelt – og lidt specielt – kan virke mod menstruationssmerter?
Urter
Propolis uden bivirkninger
Ofte er vi som danskere afhængige af den forskning, som sker i udlandet. Hvad de færreste ved, er, at der faktisk gemmer sig en dansker i Nordsjælland, Jens Vagn Nielsen, som i mange år har studeret biernes propolis. Ikke kun hvad angår virkemekanismer, men i særdeleshed også bivirkninger. For propolis tåles ikke af alle med mindre man anvender nogle produktionsmetoder, som fjerner de stoffer, som kan lave ballade.
Phytoterapi – før og nu
Sund og rask med lægende medicinske planter af phytoterapeut Birgith Broberg Brugen af lægeplanter til behandling af sygdomme og skader er uden tvivl en af verdens ældste terapiformer. Igennem alle tider og hos alle folkeslag fortæller overleveringerne, hvorledes kloge mænd og koner har benyttet sig af naturens forråd af blade, bark, frugter og rødder til fremstillingen af et naturligt apotek bestående af plantebaserede ekstrakter, tinkturer, omslag, cremer og theer. Denne omfattende empiriske viden om naturens helbredende kræfter er på ingen måde forældet og en stadigt større gruppe behandlere benytter sig i disse år af fortidig viden kombineret med nutidig forskning. De kendte medicinske planter udsættes i stadigt stigende omfang for videnskabelige analyser og aldrig tidligere har opmærksomheden på de helbredende faktorer i naturen været så omfattende som i øjeblikket. Og ikke uden grund; der er nemlig tale om tusindvis af plantearter, der indeholder aktive virksomme stoffer med opbyggende og medicinske egenskaber. I en tid, hvor befolkningen får øjnene op for de skadelige virkninger af kemi og hvor bivirkningerne af den syntetiske medicin træder tydeligere og tydeligere frem, er det derfor uden tvivl et klogt valg, at vende blikket mod den naturlige medicin.
Padma 28 – en meta analyse
I novemberudgaven af ”Artherosclerosis”, som er det officielle tidsskrift fra Den Europæiske Arterioskleroseforening [(EAS)], offentliggøres et videnskabeligt studium af et plantemedikament. Medikamentets virkning på dårligt blodomløb i benene er baseret på phytoterapeutikum, som kendes fra tibetansk medicin. Forskere fra Zürich Universitet står bag studiet ”Treating intermittent claudication with Tibetan medicine Padma 28: Does it work?” Det zürichske forskningsarbejde drejer sig om en meta-analyse, der blev gennemført under ledelse af prof. dr. med. Reinhard Saller, Institut for Naturmedicin ved Zürich Universitetshospital. I en meta-analyse sammenfattes data fra allerede udførte studier og evalueres på ny ud fra et sæt fælles kriterier.
Hypericum perforatum fra Schwabe effektiv til depression
En tysk undersøgelse viser, at den naturlige ekstrakt, WS 5570, er mere effektiv end syntetisk anti-depressiv medicin, samtidigt med at den medfører betydeligt færre bivirkninger. Depression er en alvorlig sag, hvor medicinsk behandling ofte er en nødvendighed. Syntetiske anti-depressive lægemidler er dog ikke for enhver pris det bedste valg, hævder tyske forskere på baggrund af en ny undersøgelse, som sammenligner den naturlige ekstrakt WS 5570 med et af de hyppigst anvendte anti-depressive lægemidler, paroxiten. Efter seks uger kunne forskerne konstatere, at patienterne, som fik den naturlige behandling, havde opnået mindst lige så godt resultat som dem, der fik standardbehandlingen. Patienterne i WS 5570-gruppen oplevede tilmed betydeligt færre bivirkninger.
Kvinde urter, engelsk
Herbs for Her: Botancials that Benefit Women
Michael Thomsen, N.D., M.H. Due to the cyclic nature of female hormones generally inspires women are generally very aware of changes in their health and wellbeing from a young age. Australian herbalist Ruth Trickey reports that while women in earlier ages only had about 40 menstrual periods in a lifetime, modern women have an average of 360 to 400 periods due to better nutrition, earlier menarche, fewer pregnancies, and longer life expectancy in this time.1 This fact alone constitute the need in the community for safe and effective treatment of menstrual disorders. Many women are understandably cautious of using pharmaceutical medicines too frequently for such natural conditions.
Kvalitetsaspekter i urtefremstilling
Det er en jammerdal at se på nogle af de produkter, der er i Danmark.
Entusiastiske (nye) producenter eller distributører kaster sig over udenlandske produkter uden at ane noget om urter, om fremstillingsmetoder eller aktive indholdsstoffer.
Hypericum perforatum engelsk
Know your ingredient
St. John’s wort – yet to reveal its true self
Don’t dismiss St. John’s wort as last year’s herb. It may have faded somewhat in the mind of the public, but St. John’s wort is still one of the best and most studied botanical medicine for mild to moderately severe depression. Its effectiveness in major depression has yet to be proved or disproved conclusively in spite of the recent publication in the Journal of the American Medical Association.1 Recent press about St.
Interaktion mellem urter og lægemidler
Det er indlysende at urter, hvis virkninger ligner et lægemiddel, skal anvendes med forsigtighed eftersom de kan forstærke effekten af lægemiddlet. Samtidig anvendelse af baldrian rod med stesolid, koffein-holdige urter som guarana med theopylline, vanddrivende urter med farmaceutiske vanddrivende medikamenter eller prikbladet perikon med antidepressiver skal selvklart kun ske under overvågning af en kyndig behandler.
Hvidløg mod bakterier, svampe og virus
Slut med grimme bakterier, vildtvoksende svampe og de små uhyggelige vira – på den nemme måde… af Marianne Palm, naturopath ibm og phytoterapeut
Flere og flere af mine klienter kommer med symptomer på borgerkrig i tarmen, svamp ved neglene, en belagt tunge og en fortid med alverdens kure, hvor alt hvad der i livet er værd at leve for, var forbudt. Lange kure uden sukker, hvede, vin, og sex – for slimhinderne var belagte, maven oppustet som var de i niende måned og livskvaliteten i bund. Sagt med andre ord – kroniske problemer og kroniske sygdomme, er blevet hverdagskost for alt for mange danskere. Sikkert på grund af vores livsstil med alt for meget usund og raffineret mad, men hvem har lyst til at gå tilbage til stenalderen?