Lad kroppen og sindet åbne sig for naturens…
Yoga er en forening af krop, sind og ånd. Forening af handling, tanke og årsag. Forening af det
Velvære
Kosttilskud kan spare samfundet for millioner af kroner
Hvad er sandt, og hvad er sensationssøgende? Vi kigger bag overskrifterne, ind i danskernes kost og kroppe og tager
Fan af mavebøjninger?
Hvad er en traditionel mavebøjning? Det er øvelsen, hvor du fra rygliggende lukker kroppen lige sammen på forsiden –
Smertelindring til sportsfolket
Hvorfor finde sig i smerter fra muskler, sener og led, når der gennem ganske få kostændringer og et
Fem måder mad kan gøre dig til en…
Der er ingen grund til at forsøge sig med farlige præstationsfremmende stoffer, hvis man gerne vil kunne løbe lidt
Træning og kropsholdning
I augustnummeret af //mig// 2016, kan du læse om træning og kropsholdning. Her får du uddybet artiklens forskellige afsnit.
Den milde, den gode og den virkelig g…
Har du brug for udrensning, finder du her to helt nye muligheder, som har gået sin sejrsgang i USA, fordi de er nemme og effektive. Den ene er til dig, der gerne vil prøve en mild udrensningskur den allerførste gang eller måske bare har en uges tid eller fjorten dage til at prøve lidt støtteterapi til kroppen. Det andet produkt består af en morgen -og en aftenkur er til dig, der gerne vil gå all-in med det samme på en 30 dages kur.
Den evigt nyttige Aloe vera plante
Aloe vera plantens egenskaber har været kendt i tusindvis af år, og moderne forskning afslører, at de fine aktive indholdsstoffer kan anvendes til meget andet end at lindre en skoldet finger. Desværre viser forskningen også, at det ikke er lige meget, hvor planten er dyrket, eller hvordan man efterfølgende behandler den. Så der er gode grunde til at vælge det rette produkt.
Sansning og kropsbevidsthed er en rød tråd
I mit arbejde med kroppen er det igen og igen et emne, som dukker op i mit arbejde, nemlig kropsbevidsthed.
Qi, Tai Chi og Qi Gong
Bragt i magasinet sund-forskning august 2015 Qi er en overordnet kinesisk betegnelse, som dækker over luft og alle grader af