Vinterhygge i dit hjem kan skabes gennem dine…
Lad de smukke toner af naturlige dufte krybe ind i hver en krog i stuen, tæt på din yndlingslænestol,
Yoga
Ansigtsyoga del 2
Fulgte du med i sidste nummer af sund-forskning? Her fik du introduktion til foryngende ansigtsyoga. I dette nummer får
Bevæg dit ansigt med yoga
Af Mette My Oppermann @greenzonebyoppermann (instagram)Holistisk behandler & zoneterapeut, biopatstuderende ibm & ansigtsyogainstruktør Værsgo, her er yogaøvelser, der virker opbyggende på
Få styr på kroppens netværk
Bindevæv, også kaldet fascier, har du måske ikke det store forhold til, men det burde du, for det er
En kold tyrker kan stresse dig
Underlig overskrift – forklaring følger! Efter ferietid med lidt for mange pølser på grillen og kolde øl tager
Lander storken snart?
Kost, motion og i det hele taget en sund levevis er altid vigtigt, men når der gror et
Når børn dyrker yoga
I sidste nummer af sund-forskning bragte vi artiklen ”yoga som terapeutisk aktivitet for børn og unge med særlige
Yoga som terapeutisk aktivitet for børn og unge…
Som privatpraktiserende børneyogalærer og krops-/psykoterapeut har Emmamaria Vincentz mange års erfaring inden for anvendelsen af yoga som terapeutisk
Yogaøvelser og teknikker til børn og unge med…
Af Emmamaria Vincentz Founder and creator of LilleYogahus/Little Yoga House – Childrens Yoga, Training & Therapy Ud fra mange års erfaring
Lider lænden?
Artiklen blev bragt i magasinet sund-forskning i december 2012 Af Rikke Godthjælp Mød Hans og Johanne, begge med