Der diskuteres vidt og bredt og ofte med højrøstede stemmer, når talen kommer på brugen af kosttilskud. Danskerne er nærmest delt op i to lejre, fortalerne, som spiser deres vitaminer og mineraler året rundt, og modstanderne, som mener, at det er spild af penge. Hvad er egentlig op og ned på postulaterne?
De fleste af os lever ikke det 100 % optimale liv. Vi får for lidt, vi får for meget, vi gør for lidt, vi gør for meget, og vi lever ikke i overensstemmelse med menneskets sande natur. Og hvordan kan vi også det i et samfund, der er bygget op af skidt og ragelse, mærkværdigheder og ofte bekymrende måder at leve med hinanden på?
Sundhedsstyrelsen anbefaler alle gravide et jerntilskud fra uge ti. Desværre giver det ofte bivirkninger, så flere dropper tilskuddet. Men nu viser en videnskabelig undersøgelse, at den gravide kan nøjes med den halve dosis aminoJern
Øv, få ugers ferie sydpå og det hele ødelagt af en lillebitte colibakterie, der i løbet af få timer udvikler sig til en kaskade af toiletbesøg. Det vil alle vel gerne være foruden, og hvorfor så ikke forebygge hjemmefra.
Sådan sang Beatles os glade i låget, og det er da også lige præcis det, vi bliver, når forårssolen titter frem, og alt er allright. Problemet er, at hvis du ikke forbereder dig på solen, kan du få både akutte og kroniske skader af den stærke forårssol.
Fordelene ved flydende mælkesyrebakterier er dels, at bakterierne er aktive, når de indtages. Men hvad vigtigere er, så giver
Eunice og Bernard Mbuthia er ikke bare stolte over deres avokadotræer, de elsker dem! De femten frodige træer har nemlig forbedret deres levevilkår betragteligt i de seneste år.
Af Torben Bremann Artiklen blev bragt i //mig// en del af magasinet sund-forskning – august/september 2015 Læs hele artiklen her
Interessen for Tai Chi og Qi Gong er globalt set større end nogensinde før. Alene Tai Chi er en af de motionsformer, som flest mennesker i verden dyrker. Det skyldes selvfølgelig til dels, at den asiatiske og ikke mindst kinesiske befolkningsgruppe er stor. Men også i Vesten er der mange millioner, der dyrker både Tai Chi og Qi Gong.
De hårde facts er lagt på bordet, og de viser tydeligt, hvor grelt det står til med D-vitaminniveauet hos den brede
